全身过敏起红疙瘩痒怎么办问

全身过敏起红疙瘩痒时首先要立即脱离过敏原，局部可用冷水冷敷缓解瘙痒，症状明显可在医生指导下用抗组胺药物，严重时可能用糖皮质激素，要保持皮肤清洁干燥，调整饮食（避免辛辣刺激性及易致敏食物，清淡多吃蔬果）和休息（保证充足睡眠），若处理后无缓解甚至加重出现不适要立即就医评估。

一、立即脱离过敏原

如果能明确是接触了某种物质导致全身过敏起红疙瘩痒，应立即停止接触该过敏原。例如，若是因穿了新的化纤材质衣服引起，需迅速更换为棉质宽松衣物；若是食用了某种食物过敏，要避免再次食用该食物。这是避免过敏进一步加重的首要措施，因为持续接触过敏原会使过敏反应不断加剧。

二、局部冷敷缓解瘙痒

可以使用干净的毛巾浸泡冷水后拧干，敷在过敏起红疙瘩痒的部位。一般每次冷敷15-20分钟，每天可进行数次。冷水冷敷能够收缩局部血管，减轻局部充血，从而缓解瘙痒症状。对于不同年龄的人群，冷敷时需注意温度适宜，儿童皮肤较为娇嫩，冷敷时间不宜过长，避免冻伤。

三、药物治疗

抗组胺药物：如果过敏症状较为明显，可在医生指导下使用抗组胺药物。这类药物能通过阻断组胺受体，减轻过敏反应。常见的抗组胺药物有氯雷他定等。但需要注意，儿童使用抗组胺药物时要根据年龄和体重严格遵循医嘱，因为儿童的肝肾功能尚未发育完全，药物代谢与成人不同。对于孕妇等特殊人群，使用抗组胺药物也需要谨慎评估，因为某些抗组胺药物可能对胎儿产生影响。

糖皮质激素：在过敏反应严重，出现大片红肿、瘙痒剧烈且伴有呼吸困难等严重过敏症状时，可能会使用糖皮质激素，如泼尼松等。但糖皮质激素的使用有严格的适应证和禁忌证，需要医生根据患者的具体情况权衡利弊后使用，尤其要注意其可能带来的副作用，如长期使用可能导致骨质疏松、免疫力下降等问题，在不同年龄人群中的影响也不同，儿童使用时更要密切关注其生长发育等情况。

四、保持皮肤清洁与干燥

要注意保持皮肤的清洁，但洗澡时水温不宜过高，一般控制在37℃-40℃为宜，洗澡时间也不宜过长，尽量选择温和无刺激的沐浴产品。洗完澡后要及时擦干身体，保持皮肤干燥。对于婴幼儿，由于皮肤更为娇嫩，洗澡时更要特别注意护理，避免过度清洁破坏皮肤的屏障功能，加重过敏症状。

五、调整生活方式

饮食方面：过敏期间要避免食用辛辣、刺激性食物以及易致敏的食物，如海鲜、芒果等。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。不同年龄的人群饮食调整有所不同，儿童要保证营养均衡的同时避免食用可能引起过敏的食物，孕妇则要考虑自身和胎儿的营养需求，在避免过敏食物的基础上确保营养充足。

休息方面：保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复。不同年龄的人群对睡眠时间的要求不同，儿童需要保证足够的睡眠时间来促进生长发育，成年人也需要7-8小时的高质量睡眠，休息不好可能会影响身体的免疫力，不利于过敏症状的缓解。

六、就医评估

如果经过上述处理后，全身过敏起红疙瘩痒的症状没有缓解甚至加重，如出现呼吸困难、头晕、心慌等症状，应立即前往医院就诊。医生会进行进一步的检查和评估，可能会进行过敏原检测等相关检查，以明确过敏原，制定更针对性的治疗方案。对于儿童患者，家长要密切观察其病情变化，及时带孩子就医，因为儿童过敏反应可能进展较快，需要专业医生的及时干预。