舌头上有齿痕是什么原因问

舌头上有齿痕的原因包括体质上脾虚湿盛，疾病方面有口腔局部疾病如牙齿不齐等或全身性疾病像甲减致黏液性水肿，生活方式上饮食不规律、长期熬夜缺乏运动，特殊人群中儿童因脾胃功能不完善饮食不当及老年人脾胃衰退易出现需相应调理。

一、体质因素导致舌头上有齿痕

脾虚湿盛是引发舌头上出现齿痕的常见体质因素。中医理论中，脾主运化水湿，若脾虚则运化功能减弱，水湿停聚，舌体受水湿影响变得胖大，而口腔内牙齿会挤压胖大的舌头，从而形成齿痕，此类情况在体型偏胖、湿气较重的人群中较为多见。

二、疾病因素引发舌头上有齿痕

1.口腔局部疾病：如牙齿排列不齐、有残根残冠等情况，牙齿长期对舌头产生摩擦或挤压，可导致舌头出现齿痕。

2.全身性疾病：某些全身性疾病也可能导致舌齿痕，例如甲状腺功能减退症患者，因甲状腺激素分泌不足，机体代谢缓慢，可能出现黏液性水肿，累及舌头时会使舌体胖大，进而出现齿痕。

三、生活方式因素造成舌头上有齿痕

1.饮食不规律：长期过食肥甘厚味、生冷油腻食物，会加重脾胃消化负担，损伤脾胃功能，致使湿邪内生，舌体受湿邪影响胖大，出现齿痕。

2.长期熬夜与缺乏运动：长期熬夜会影响脏腑功能的正常调理，缺乏运动则会使脾胃运化能力下降，导致脾胃功能失调，从而引发舌体胖大出现齿痕。

四、特殊人群舌头上有齿痕的情况

1.儿童：儿童脾胃功能发育尚不完善，若饮食不当，如过度进食零食、冷饮等，易损伤脾胃，出现脾虚湿盛，导致舌头上出现齿痕，需注意调整儿童饮食结构，保证饮食规律且合理。

2.老年人：随着年龄增长，老年人脾胃功能逐渐衰退，更易出现脾虚湿盛的情况，进而导致舌头上出现齿痕，日常应注重调理脾胃，可通过适度的饮食调养和适当运动来改善脾胃功能。