什么是阴虚阳虚问

阴虚是机体阴液亏少致阳热相对偏亢，表现为形体消瘦等症状，可因久病耗阴、禀赋不足、房劳过度等致；阳虚是机体阳气虚衰致阴寒相对偏盛，有畏寒怕冷等症状，多因素体阳虚、年老体衰、久病伤阳、过食生冷等致。

一、阴虚

阴虚是指机体阴液亏少，其滋养、宁静等功能减退，导致阳热相对偏亢的病理状态。

症状表现：常见形体消瘦、口燥咽干、两颧潮红、五心烦热（手心、脚心、心窝部自觉发热）、潮热（按时发热或按时热甚）、盗汗（入睡后汗出，醒后汗止）、舌红少津、脉细数等。例如，《黄帝内经》提及“阴虚则内热”，提示阴虚易出现虚热表现。

常见病因：可因久病耗伤阴液，如慢性消耗性疾病长期损耗阴精；禀赋不足，先天阴液亏虚；房劳过度，耗伤肾阴等。不同年龄人群中，老年人因机体功能衰退，阴液生成减少易致阴虚；长期熬夜、过度劳累的青壮年，也可能因阴液耗损出现阴虚表现；女性在经期、孕期、产期等特殊生理阶段，若调理不当，也易出现阴液不足。

二、阳虚

阳虚是指机体阳气虚衰，温煦、推动等功能减退，导致阴寒相对偏盛的病理状态。

症状表现：主要有畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡、面色苍白、自汗（不因劳累、受热、情绪激动等因素而自然汗出）、口淡不渴、小便清长、大便溏薄、舌淡胖苔白、脉沉迟无力等。如《黄帝内经》云“阳虚则外寒”，体现阳虚易出现虚寒表现。

常见病因：多因素体阳虚，先天阳气不足；年老体衰，阳气渐亏；久病伤阳，如慢性疾病长期损耗阳气；过食生冷，损伤阳气等。不同性别方面，男性若长期过度劳累、性生活不节制等易耗伤阳气；女性在产后、更年期等阶段，若调养不佳，也易出现阳虚情况。不同年龄人群中，儿童先天阳气未充，若保暖不当、饮食生冷，易致阳虚；老年人阳气渐弱，更易出现阳虚表现。