近视眼的原因是什么问

近视具有一定遗传倾向尤其是高度近视，遗传通过特定基因机制发挥作用；环境因素方面近距离用眼过度会致眼轴变长引发近视，缺乏户外活动因阳光少抑制多巴胺分泌易致近视，不良用眼环境如光线不当、姿势不正确也会增加近视风险。

一、遗传因素

近视具有一定的遗传倾向，尤其是高度近视（近视度数≥600度）。研究表明，若父母双方均为高度近视，子女患近视眼的概率相对较高。遗传因素主要通过特定的基因传递等遗传机制发挥作用，使得个体眼部结构发育等方面更容易出现近视相关的改变。例如，某些与眼球发育、屈光调节等相关的基因发生突变或异常表达时，就可能增加近视眼发生的风险。

二、环境因素

（一）近距离用眼过度

长时间近距离用眼是引发近视眼的重要环境诱因。比如学生长时间进行课业学习，青少年长时间使用电子设备（如手机、电脑、平板等），会让眼睛持续处于紧张状态，导致眼轴变长，进而引发近视。以青少年群体为例，每天长时间盯着书本或电子屏幕，眼睛的睫状肌一直处于收缩状态，无法得到有效放松，久而久之就会改变眼球的正常结构，使得眼轴逐渐延长，屈光状态发生变化，最终发展为近视眼。

（二）缺乏户外活动

缺乏户外活动也是导致近视眼的关键环境因素之一。研究发现，户外活动时间少的人群近视眼发生率明显高于户外活动时间多的人群。这是因为阳光中的蓝光可以刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺能够抑制眼轴的伸长。而室内环境下缺乏足够的光照刺激，眼睛的调节功能容易出现紊乱，从而促使近视眼的发生发展。例如，在儿童青少年时期，若每周户外活动时间不足一定时长，就会增加近视发生的可能性。

（三）不良用眼环境

不良的用眼环境也会增加近视眼的发生风险。比如阅读时光线过强或过弱，光线过强可能会对眼睛造成刺激，光线过弱则会让眼睛需要更努力去看清物体，都不利于眼睛的健康；书写姿势不正确，如弯腰驼背、书本与眼睛距离过近等，会进一步加重眼睛的负担，导致眼部肌肉疲劳，长期如此容易引发近视。