人为什么会近视的原因问
人为什么会近视的原因
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近视的发生受遗传、环境和眼部发育因素影响。遗传方面有近视遗传倾向及相关基因变异;环境因素包括近距离用眼过度、户外活动不足、照明环境不佳;眼部发育因素有眼轴过长、角膜和晶状体曲率异常。
环境因素
近距离用眼过度:长时间近距离看书、写字、使用电子设备等。例如,学生长时间伏案学习,每天连续近距离用眼超过2-3小时,会使眼睛的睫状肌持续处于紧张收缩状态,导致晶状体变凸,屈光能力改变,久而久之容易引发近视。儿童青少年时期是眼睛发育的关键阶段,此阶段若不注意用眼习惯,近距离用眼过度的情况更容易导致近视的发生。
户外活动不足:缺乏足够的户外活动时间也是导致近视的重要环境因素。有研究发现,每天户外活动时间少于2小时的儿童,近视发生率明显高于每天户外活动时间超过2小时的儿童。因为阳光中的紫外线可以促进视网膜分泌多巴胺,多巴胺能够抑制眼轴的过度延长,而充足的户外活动能够让眼睛接触更多的自然光,有助于维持正常的眼轴长度和屈光状态。
照明环境不佳:在光线过暗或过亮的环境下用眼也会增加近视发生风险。光线过暗时,眼睛需要更努力地调节才能看清物体,容易导致眼睛疲劳;光线过亮则可能产生眩光,刺激眼睛,同样会影响眼睛的正常生理功能。例如,在昏暗的灯光下长时间写作业,或者在强光直射下阅读,都不利于眼睛健康,增加了近视发生的可能性。
眼部发育因素
眼轴过长:正常情况下,人眼的眼轴长度在成年后基本稳定在23-24毫米左右。如果在生长发育过程中,眼轴过度延长,就会导致平行光线进入眼内后,聚焦在视网膜前方,从而形成近视。儿童青少年时期眼轴仍在不断发育,若发育过快,就容易引发近视。比如,一些儿童在短时间内眼轴长度增长较快,视力会迅速下降,出现近视情况。
角膜和晶状体曲率异常:角膜曲率过陡或者晶状体屈光力过强,也会使光线的聚焦位置发生改变,导致近视。角膜曲率异常可能与先天发育有关,而晶状体屈光力异常可能与年龄、用眼习惯等因素相关。例如,儿童先天性角膜曲率过陡,就可能较早出现近视症状;随着年龄增长,晶状体弹性变化,再加上不良用眼习惯,也可能导致晶状体屈光力改变,引发近视。
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