高压低压是什么意思问

高压即收缩压，是心脏收缩时血液对血管壁产生的最大压力，正常范围在90~139mmHg之间，受年龄、性别、生活方式影响，不良生活方式会致其异常；低压即舒张压，是心脏舒张时血管壁承受的最低压力，正常范围在60~89mmHg之间，也受年龄、性别、生活方式影响，血压是衡量心血管健康重要指标，需关注收缩压和舒张压，保持健康生活方式很重要，异常应及时就医。

收缩压

正常范围及意义：正常成年人收缩压一般在90~139mmHg之间，收缩压反映了心脏每次收缩时泵出血液的压力情况，是血压测量中的一个重要指标。例如，收缩压在120~139mmHg时处于正常高值范围，需要引起关注，因为长期处于此范围可能增加未来患高血压的风险。

不同年龄、性别差异：一般来说，儿童和青少年的收缩压会随着年龄增长而逐渐升高，男性和女性在相同年龄段的收缩压通常没有显著的生理性差异，但在青春期后，男性可能在某些阶段的收缩压可能略高于同龄女性，但差异不明显。随着年龄增长，老年人的收缩压可能会有一定程度的升高，这与血管弹性下降等因素有关。比如，老年男性和老年女性都可能出现收缩压升高的情况，但老年女性在绝经后由于激素变化等因素，可能在血压波动上有一些不同表现，但总体收缩压的变化趋势相似。

生活方式影响：长期高盐饮食会导致体内钠水潴留，增加血容量，从而使收缩压升高；缺乏运动、肥胖、长期精神紧张、大量吸烟饮酒等不良生活方式都会对收缩压产生不利影响。例如，一个长期高盐饮食且缺乏运动的人，其收缩压往往更容易处于较高水平。

舒张压

正常范围及意义：正常成年人舒张压一般在60~89mmHg之间，舒张压主要反映了外周血管阻力的大小。当外周血管阻力增大时，舒张压会升高，比如动脉硬化会导致外周血管阻力增加，进而使舒张压升高。

不同年龄、性别差异：儿童和青少年的舒张压相对较低，随着年龄增长逐渐升高。在成年阶段，男性和女性的舒张压差异不大，但随着年龄进一步增长，老年人的舒张压可能会有一定程度的下降，这与血管弹性减退、外周血管阻力降低等因素有关。例如，老年男性和老年女性的舒张压可能都会出现下降趋势，但个体之间存在差异。

生活方式影响：同样，高盐饮食、缺乏运动、肥胖、精神紧张等不良生活方式也会影响舒张压。比如，肥胖者由于体内脂肪堆积，会影响血管功能，导致外周血管阻力增加，从而使舒张压升高；长期精神紧张会引起交感神经兴奋，导致血管收缩，也会使舒张压升高。

血压是衡量心血管健康的重要指标，收缩压和舒张压都需要关注，保持健康的生活方式对于维持正常的收缩压和舒张压至关重要。如果发现血压异常，应及时就医进行进一步的评估和诊断。