心率77正常吗问

不同人群心率77次/分情况不同，成年人77次/分属正常范围；儿童需按年龄段看，8-14岁等部分儿童77次/分正常，低龄儿童低于正常范围要排查病理因素；长期运动人群77次/分一般正常但不适需排查，长期熬夜等不规律生活方式人群77次/分虽正常但长期可能增心脏病风险需调整作息观察。

一、成年人心率77次/分的情况

成年人正常心率范围一般是60-100次/分，所以心率77次/分处于正常范围内。一般来说，成年人在安静状态下心率77次/分是正常的，此时身体的新陈代谢等生理功能处于较为协调的状态。但如果成年人有基础疾病，比如有心血管方面的基础病，如冠心病等，这时候也需要结合整体的身体状况来综合判断，不过单纯从心率数值看是在正常区间内的。

二、儿童心率77次/分的情况

不同年龄段儿童正常心率范围：

新生儿心率正常范围是120-140次/分；1岁以内婴儿心率正常范围是110-130次/分；2-3岁幼儿心率正常范围是100-120次/分；4-7岁儿童心率正常范围是80-100次/分；8-14岁儿童心率正常范围是70-90次/分。所以对于8-14岁的儿童来说，心率77次/分是正常的；对于4-7岁儿童，77次/分也在正常范围内；对于2-3岁幼儿，77次/分同样在正常范围（正常范围80-100次/分）；1岁以内婴儿和新生儿心率77次/分则低于正常范围，需要进一步评估是否存在如甲状腺功能减退等可能导致心率减慢的情况。

儿童心率77次/分的意义及相关注意事项：如果是8-14岁儿童心率77次/分，一般提示心脏功能在该年龄段相对稳定，但如果儿童有先天性心脏病等病史，这时候需要结合心脏的超声等检查来全面评估心脏的结构和功能情况。对于低龄儿童心率低于正常范围的情况，要考虑是否有病理因素，如感染等导致的心肌损伤等情况，需要及时就医进行详细检查。

三、特殊生活方式人群心率77次/分的情况

运动员等长期运动人群：长期坚持运动的人群，如运动员，他们的心脏功能较好，心肌收缩力强，心率往往相对较慢，可能在50-60次/分左右，但也有部分长期运动者心率可以在正常范围内，77次/分对于这类人群来说也是在相对正常的区间内，只要没有心悸、胸闷等不适症状，一般是正常的。但如果这类人群出现心率相关的不适，就需要进一步排查原因。

长期熬夜、作息不规律人群：长期熬夜、作息不规律的人群，可能会影响心脏的自主神经调节功能，虽然此时心率77次/分处于正常范围，但长期的不良生活方式可能会增加心脏疾病的风险，需要调整作息，观察心率及身体其他状况的变化。如果长期作息不规律后出现心率的异常波动或者伴随不适症状，需要及时就诊。