什么是假性近视，什么是真正近视问

假性近视是因用眼过度致睫状肌痉挛晶状体增厚视物模糊经休息或用睫状肌麻痹剂可恢复多见于调节能力强的青少年长期近距离用眼等不良生活方式可诱发；真正近视是眼轴变长的器质性改变难自行恢复可发生于各年龄段青少年假性近视未缓解易发展为真正近视受遗传、缺乏户外活动等影响有假性近视病史未干预者易转变为真正近视日常生活要养成良好用眼习惯预防尤其青少年要重视眼部健康定期查视力。

一、假性近视

（一）定义

假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清的一种近视现象。通常是在长时间近距离用眼后出现，比如学生长时间写作业、看手机等情况。

（二）形成机制

长时间近距离用眼时，眼睛的睫状肌处于紧张收缩状态，持续收缩后难以放松，就会导致晶状体变凸，屈光力增加，使得平行光线进入眼内后，聚焦在视网膜前方，从而引起视物模糊，但这种情况经过适当休息或使用睫状肌麻痹剂后，视力可恢复正常。

（三）人群特点及影响因素

年龄方面：多见于青少年，因为青少年的眼部调节能力较强，长时间近距离用眼更容易引发睫状肌痉挛。比如小学生如果每天长时间看电视、玩电子游戏，就较易出现假性近视。

生活方式方面：长期近距离用眼、读写姿势不正确、照明不佳等不良生活方式是诱发假性近视的重要因素。例如在昏暗的灯光下看书，眼睛需要更努力地调节，容易导致睫状肌疲劳进而引发假性近视。

二、真正近视

（一）定义

真正近视是眼轴变长引起的近视，属于器质性改变，这种近视一旦形成，很难自行恢复。

（二）形成机制

随着年龄增长或长期不良用眼习惯持续作用，眼球的前后径（眼轴）逐渐变长，外界平行光线进入眼内后，聚焦在视网膜前方，导致视物不清。眼轴变长是一个逐渐发展的过程，一般是不可逆的。

（三）人群特点及影响因素

年龄方面：可发生在各个年龄段，但青少年时期如果假性近视没有得到有效缓解，可能会逐渐发展为真正近视。而且随着年龄增长，眼轴可能会持续变长，近视度数也可能不断加深。

生活方式方面：除了像假性近视那样的近距离用眼过度等因素外，遗传因素也是重要影响因素。如果父母双方或一方近视，子女患真正近视的概率相对较高。另外，缺乏户外活动等也与真正近视的发生发展有关，因为户外活动少会使眼睛接触自然光线的机会减少，不利于眼部健康，容易促使近视的形成和发展。

病史方面：有假性近视病史且未进行有效干预的人群，更易发展为真正近视。如果曾经长时间近距离用眼后出现视物模糊，但未及时纠正用眼习惯，就可能逐渐从假性近视转变为真正近视。

总之，假性近视通过休息等方式有恢复可能，而真正近视是眼轴变长导致的器质性改变，难以自行恢复，在日常生活中要注意养成良好用眼习惯，预防近视的发生发展，尤其是青少年群体，更要重视眼部健康，定期进行视力检查。