血压137/93正常吗问

血压137/93mmHg属正常高值血压，需分人群考量。成年人无基础病者要调整生活方式，有基础病者需严管；儿童青少年要结合自身情况判断，均应定期监测，生活方式调整为主，未改善等情况必要时考虑药物干预，特殊人群更需严格管理。

一、血压数值分析

血压137/93mmHg中，收缩压为137mmHg，舒张压为93mmHg。正常血压的标准是收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，正常高值血压为收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg，所以137/93mmHg属于正常高值血压范畴。

二、不同人群的情况考量

（一）成年人

对于成年人来说，正常高值血压提示需要开始关注生活方式的调整。如果是年轻成年人，没有基础疾病，应从改善生活方式入手，如保持合理的体重，体重指数（BMI）应维持在18.5~23.9kg/m2，若体重超重，需通过合理饮食和适度运动来减重；坚持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；保持健康的饮食结构，减少钠盐摄入，每日钠盐摄入量应<6g，增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜水果；戒烟限酒等。如果是中老年人，本身有一些基础健康问题，如存在代谢综合征等情况，除了生活方式调整外，更要密切监测血压变化，因为正常高值血压有向高血压进展的风险。

（二）儿童青少年

儿童青少年的血压正常范围与成年人不同，不能直接套用成年人的标准。儿童青少年的血压会随着年龄、身高、性别等因素变化。一般来说，收缩压和舒张压会随年龄增长而逐渐升高，但正常范围有相应的生长曲线标准。如果儿童青少年出现137/93mmHg的血压情况，需要结合其年龄、身高、性别等因素综合判断，可能需要多次测量不同时间点的血压来明确是否存在血压异常情况。如果怀疑有问题，应及时就医，由专业医生根据儿童青少年的具体生长发育情况进行评估和处理，同时关注其生活方式是否健康，比如是否存在过度摄入高盐、高脂食物，缺乏运动等不良生活方式因素。

三、后续建议

无论是成年人还是儿童青少年，发现血压处于正常高值范围后，都应定期监测血压。成年人可以至少每3~6个月测量一次血压，儿童青少年也应根据情况定期监测。同时，进一步完善相关检查，如成年人可检查血脂、血糖、肾功能等，评估整体心血管疾病风险因素；儿童青少年可能需要检查生长发育相关指标等。如果通过生活方式调整后血压仍未改善甚至继续升高，必要时可能需要在医生评估下考虑是否需要进行药物干预，但药物干预不是首选，优先还是以生活方式调整为主。对于特殊人群，如患有糖尿病、肾脏疾病等基础疾病的成年人，对于血压处于正常高值的情况更要严格管理，因为这类人群发生心血管事件的风险更高，需要在医生的紧密监测和指导下进行综合管理，包括更严格的生活方式干预以及可能更积极的血压监测和相关指标的控制。