高压163低压106正常吗问

收缩压163mmHg、舒张压106mmHg属2级高血压，会对心血管系统及靶器官产生不良影响，不同人群有不同考量，发现后应尽快就医评估，制定个性化方案并定期监测血压。

1.血压数值的判断

正常血压的收缩压（高压）应小于120mmHg且舒张压（低压）小于80mmHg，正常高值血压的收缩压在120-139mmHg之间且舒张压在80-89mmHg之间，而收缩压163mmHg、舒张压106mmHg已高于高血压的诊断标准。根据高血压的分级，收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥100mmHg属于2级高血压范畴。

2.健康风险分析

对心血管系统的影响：长期处于这样的高血压水平，会增加心脏的负担，因为心脏需要更大的压力来泵血以满足身体的需求，久而久之可能导致左心室肥厚等心脏结构和功能的改变，还会使血管壁受到更大的压力冲击，加速动脉粥样硬化的进程，增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的发生风险。例如，有研究表明，高血压患者发生心肌梗死的风险显著高于血压正常者。

对靶器官的损害：肾脏是高血压损害的重要靶器官之一，长期高血压会影响肾脏的血流灌注和肾小球滤过功能，可能逐渐导致肾功能减退；对于脑部，高血压可能引发脑出血、脑梗死等严重脑血管事件，出现头痛、头晕、肢体麻木、言语不清甚至昏迷等症状。

3.不同人群的情况考量

成年人：无论是男性还是女性，都需要引起重视，应及时采取干预措施。首先要调整生活方式，如限制钠盐摄入，一般建议每日钠盐摄入量应少于6g；增加运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5-23.9kg/m2之间；戒烟限酒等。如果通过生活方式调整后血压仍未达标，可能需要在医生的指导下进行药物治疗。

特殊人群

老年人：老年人的高血压往往具有收缩压波动大、脉压差大等特点。在进行血压管理时，要更加谨慎，降压速度不宜过快，一般建议将血压逐渐控制在150/90mmHg以下，如果能耐受可进一步降至140/90mmHg以下，但要密切关注血压波动以及有无头晕等不适症状，因为过快降压可能导致脑供血不足等问题。

患有其他基础疾病的人群：如果同时患有糖尿病、冠心病等疾病，血压控制要求可能更为严格，通常需要将血压控制在130/80mmHg以下，这类人群在治疗过程中需要综合考虑基础疾病与高血压治疗之间的药物相互作用等问题，需要医生进行个体化的精准治疗。

4.后续建议

一旦发现血压为收缩压163mmHg、舒张压106mmHg的情况，应尽快就医，进行全面的评估，包括心电图、心脏超声、肾功能、尿常规等相关检查，以明确是否已经出现了靶器官的损害以及评估整体的心血管风险。然后根据具体情况制定个性化的治疗和管理方案，定期监测血压，观察血压的变化情况以及治疗的效果，以便及时调整治疗措施。