高压117低压80脉搏71正常吗问
高压117低压80脉搏71正常吗
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血压正常范围是收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg,脉搏正常范围是60-100次/分钟,此情况血压117/80mmHg、脉搏71次/分钟属正常。健康生活方式利于维持正常,儿童、老年人、孕妇等特殊人群有不同情况,需关注并及时就医。
一、血压和脉搏的正常范围
1.血压方面
正常血压的收缩压(高压)范围一般在90-139mmHg之间,舒张压(低压)范围在60-89mmHg之间,这里高压117mmHg在90-139mmHg范围内,低压80mmHg在60-89mmHg范围内,所以血压是正常的。
对于不同年龄、性别的人群,血压正常范围基本一致,但一般来说,老年人可能随着年龄增长,血管弹性下降,血压会有一定波动,但只要在上述正常范围内通常认为是正常情况。如果有高血压家族史等情况,需要更加密切监测血压。
2.脉搏方面
正常脉搏频率一般在60-100次/分钟之间,这里脉搏71次/分钟在60-100次/分钟范围内,所以脉搏也是正常的。
不同生活方式的人群脉搏可能略有不同,例如经常运动的人,心脏功能较好,脉搏可能相对较慢,在50-60次/分钟左右也可能是正常的,但如果没有运动习惯,71次/分钟的脉搏也是正常的。对于有心脏基础疾病的人群,如冠心病、心律失常患者,需要更关注脉搏的节律和频率变化,如果脉搏频率异常或伴有节律异常,需要及时就医。
二、相关影响因素及注意事项
1.生活方式影响
对于生活方式健康的人,如饮食均衡、适量运动、作息规律的人,血压和脉搏通常能保持在正常范围。但如果长期高盐饮食,可能会导致血压升高风险增加;长期缺乏运动可能会使脉搏相对偏快,心脏功能下降等。所以保持健康的生活方式,如每天进行适量有氧运动(如快走、慢跑等,每次30分钟以上,每周至少150分钟),饮食上减少钠盐摄入(每天钠盐摄入不超过6g),戒烟限酒等,有助于维持血压和脉搏的正常。
2.特殊人群情况
儿童:儿童的血压和脉搏正常范围与成人不同,儿童血压会随着年龄增长而变化,一般年龄越小,血压越低。儿童脉搏相对较快,婴儿脉搏通常在110-130次/分钟左右,随着年龄增长逐渐接近成人范围。如果儿童出现血压或脉搏异常,需要考虑儿童自身的生长发育情况以及是否存在先天性心脏疾病等情况,应及时就医检查。
老年人:老年人血管弹性减退,血压可能会有一定波动,收缩压可能会有升高趋势,但仍应尽量维持在正常范围内。老年人脉搏也可能会出现节律异常,如房颤等情况较为常见,所以老年人需要定期监测血压和脉搏,如果发现异常,应及时就医进行全面检查,如心电图等检查,以排除心脏疾病等问题。
孕妇:孕妇在孕期血压和脉搏也会有变化,一般孕期血压相对稳定,但在孕晚期可能会出现一些生理性变化。孕妇脉搏可能会稍有增快,但如果出现血压异常升高或脉搏异常加快等情况,需要警惕妊娠期高血压疾病等情况,应及时就医进行评估和处理。
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