舌苔又白又厚是什么原因问

舌苔又白又厚可因湿浊内停致脾胃运化水湿失常（如脾胃虚弱、长期处潮湿环境、喜食肥甘厚味等）、食积停滞加重脾胃消化负担（如饮食不节、儿童喂养不当、成年人饮食无规律等）、感受外界寒湿之邪影响脾胃功能（如居住寒冷潮湿、夏季过度贪凉、老年人阳气不足、儿童保暖不当等）、口腔卫生不佳致细菌食物残渣堆积（如各年龄人群不注重口腔清洁、儿童家长未及时帮清洁等）引发。

一、湿浊内停所致

中医理论中，脾胃主运化水湿，若脾胃虚弱，其运化水湿的功能失常，水湿停聚体内，就会循经上泛于舌面，表现为舌苔又白又厚。例如，长期处于潮湿环境、喜食肥甘厚味等，易损伤脾胃，导致湿浊内生，进而出现舌苔白厚的现象。此情况在不同年龄人群中均可能发生，一般人群若脾胃功能受影响，就会出现该表现。

二、食积停滞引发

饮食不节，如暴饮暴食、过食油腻辛辣等，会加重脾胃消化负担，食物积滞于胃肠，脾胃无法及时消化运化，也可反映于舌苔，表现为舌苔白厚且可能伴有口臭等症状。儿童由于自控饮食能力较弱，若喂养不当，更易出现食积停滞导致舌苔白厚；成年人若长期饮食无规律，也易引发食积而出现此舌苔表现。

三、感受寒湿之邪

当人体遭受外界寒湿之邪侵袭，如居住环境寒冷潮湿、夏季过度贪凉（如大量食用冷饮、久处空调房等），寒湿之邪侵袭人体，影响脾胃正常功能，致使寒湿内盛，舌苔受其影响而变白变厚。老年人阳气相对不足，更易受寒湿之邪侵袭；儿童脏腑娇嫩，若保暖不当，也易感受寒湿之邪出现舌苔白厚情况。

四、口腔卫生不佳导致

口腔内细菌、食物残渣等长期堆积，会滋生繁殖，引发舌苔变化，出现舌苔又白又厚的情况。各年龄人群若不注重口腔清洁，均可能因口腔卫生问题导致舌苔异常，尤其儿童若家长未及时帮助清洁口腔，更易出现此类状况。