怎么判断白头发是遗传问

询问直系亲属情况时要了解长辈白发情况及白发出现年龄规律，自身情况对比需看白发出现年龄和分布特点，还要排除疾病、营养、精神等非遗传因素，若自身情况符合家族遗传白发特点且排除非遗传因素则确定为遗传相关白发。

询问直系亲属情况：首先要详细了解家族中长辈（如父母、祖父母、外祖父母等）出现白头发的情况。如果家族中有多人在较年轻时就出现大量白头发的情况，那么遗传因素导致白头发的可能性较大。例如，若父母一方或双方在二三十岁就开始有较多白头发，相比家族中长辈都白发出现较晚的情况，遗传倾向更明显。

观察家族中白发出现的年龄规律：留意家族中白头发出现的年龄阶段。如果家族中白头发往往在某个相对固定的年龄段开始出现，比如母亲一方的家族女性通常在25岁左右就开始有少量白发，且随着年龄增长白发逐渐增多，那么后代出现遗传相关白发的概率会增加。

自身情况对比分析

白发出现年龄：如果自身白头发出现的年龄与家族中具有遗传倾向出现白发的年龄相近，也提示遗传因素的可能。比如家族中父亲40岁左右开始出现白发，而自己同样在40岁左右开始有白发滋生，这种年龄上的契合度较高。

白发分布特点：观察白头发的分布情况。遗传因素导致的白发有时会有一定的分布特点，比如某些遗传性白发可能先从特定部位开始出现，像家族中常见的从鬓角开始出现白发，然后逐渐蔓延，若自身白发也呈现类似的分布模式，那么遗传相关性更大。例如家族中多人都是先鬓角白发增多，之后头顶等部位白发渐显，自己也出现这样的情况。

排除其他非遗传因素

疾病因素：某些疾病也可能导致白发，但与遗传白发不同。例如，患有白化病的人从幼年起就可能有白发表现，同时还伴有皮肤白皙、眼睛畏光等症状；患有白癜风累及毛发时也会出现白发，但一般局部皮肤会有白斑等典型表现。如果自身没有这些疾病相关的其他典型症状，而家族中有白发遗传情况，更支持遗传导致白发的判断。

营养因素：严重缺乏维生素B12、铜、锌等营养素也可能引起白发，但这种情况通过补充相应营养素后白发情况可能会改善。如果自身近期有营养不良等情况，且通过补充营养后白发有一定变化，那么相对更倾向于非遗传因素导致；若排除了营养等非遗传因素影响后，白发情况符合家族遗传的特点，则更能确定是遗传相关白发。

精神因素：长期精神压力过大、焦虑、抑郁等精神因素也可能导致白发，但精神因素导致的白发在调整精神状态后可能会有所改善。比如因工作压力大短时间内出现较多白发，在压力缓解后白发不再明显增多甚至有部分转黑，那么这种情况更多与精神因素有关；若不存在明显精神因素影响，而有家族遗传白发特征，则更支持遗传导致。