化疗的人吃什么补白细胞最快问

化疗患者可通过摄入富含蛋白质有助于白细胞生成的瘦肉、鱼类、豆类及豆制品等，富含维生素C等有免疫调节作用的猕猴桃、橙子、青椒、西兰花等，富含锌等促进白细胞生成的牡蛎、腰果等食物来补充营养，香菇含多糖类物质利于维持白细胞正常水平，蜂王浆有滋补作用但过敏体质者慎食，食物补白细胞较缓慢，严重减少时需就医用升白药物，且不同患者需据自身情况合理调整饮食。

一、富含蛋白质的食物

蛋白质是身体修复和免疫功能维持的重要物质基础，有助于白细胞的生成。例如瘦肉，像每100克的牛肉中含有约20克左右的蛋白质，鸡肉每100克也含有约20克蛋白质左右，患者可以适当多吃；鱼类也是优质蛋白质的良好来源，比如每100克的鲈鱼含有约18克蛋白质，常吃鱼类对补充蛋白质有帮助；豆类及豆制品，如每100克的黄豆含有约36克蛋白质，豆浆等豆制品也能为身体提供蛋白质。对于不同年龄的化疗患者，蛋白质的摄入需求有所不同，一般成年人每天每公斤体重需要1-1.5克蛋白质，儿童则根据年龄和体重有相应的适宜摄入量。

二、富含维生素的食物

维生素对身体的免疫调节等功能有重要作用。其中维生素C具有抗氧化等作用，能促进机体的免疫功能。例如猕猴桃，每100克猕猴桃中维生素C含量约为62毫克，橙子每100克维生素C含量约为33毫克，患者可以适当多吃这类水果来补充维生素C；蔬菜中，青椒每100克维生素C含量约为144毫克，西兰花每100克维生素C含量约为51毫克等，多吃新鲜蔬菜也能补充维生素。对于化疗后胃肠道功能可能受到影响的患者，要注意选择容易消化的烹饪方式来摄入富含维生素的食物，比如将蔬菜清蒸等。

三、富含矿物质的食物

锌等矿物质对白细胞的生成有一定的促进作用。例如海鲜中的牡蛎，每100克牡蛎中锌含量约为71.2毫克，是很好的锌的来源；坚果类食物，如每100克的腰果中锌含量约为10.9毫克，患者可以适当食用坚果来补充锌元素。不同年龄的患者在摄入富含矿物质的食物时要注意适量，比如儿童食用坚果要注意避免呛噎等情况。

四、其他食物

香菇：香菇中含有一些多糖类物质，具有提高机体免疫功能的作用，有助于维持白细胞的正常水平。每100克香菇中含有多种营养成分，其中的多糖等物质对身体免疫有积极影响，化疗患者可以适当食用香菇，如香菇炖鸡等做法。

蜂王浆：蜂王浆含有王浆酸、蛋白质等多种营养成分，有一定的滋补作用，可能对白细胞的提升有一定帮助，但对于一些过敏体质的化疗患者要谨慎食用，因为可能会引起过敏反应。

需要注意的是，食物补充白细胞的效果相对较为缓慢，如果化疗后白细胞严重减少，单纯依靠食物补充可能无法满足身体需求，需要及时就医，在医生的指导下进行相应的医疗干预，比如使用升白细胞的药物等。同时，不同患者的身体状况不同，对食物的耐受等情况也有差异，要根据自身实际情况合理调整饮食。