烧心可能因暴饮暴食、精神紧张或摄入刺激性食物引起，通常无需特殊处理。但也可能是反流性食管炎或消化性溃疡所致，需遵医嘱治疗。主要治疗包括问

烧心可遵医嘱使用抑制胃酸分泌类药物（如质子泵抑制剂等），非药物干预需避免暴饮暴食、进食后不立刻平卧、避免摄入咖啡浓茶辛辣油腻等刺激性食物，睡眠时将床头适当抬高以减少夜间胃酸反流，保持心情舒畅，儿童烧心优先调整饮食与生活方式，孕妇烧心需在医生指导下选择安全方式，老年人烧心要留意基础疾病对用药的影响并严格遵医嘱治疗及调整生活方式。

一、药物治疗：可遵医嘱使用抑制胃酸分泌类药物，此类药物能减少胃酸分泌，从而缓解烧心症状，常见的有质子泵抑制剂等（具体药物需依病情由医生选择）。二、非药物干预：1.生活方式调整方面，需避免暴饮暴食，进食后不宜立刻平卧，可适当进行轻度活动促进消化；要避免摄入咖啡、浓茶、辛辣、油腻等刺激性食物，以防加重烧心情况；2.睡眠时可将床头适当抬高15-20厘米，这样能减少夜间胃酸反流引发的烧心；3.需保持心情舒畅，避免精神紧张，因为精神紧张可能会使烧心症状加重。三、特殊人群提示：儿童出现烧心时，应优先通过调整饮食与生活方式来改善，比如婴幼儿喂养要少量多次，避免过度喂养，且一般不建议低龄儿童随意使用药物；孕妇出现烧心，要在医生指导下选择安全的缓解方式，不可自行随意用药，因为孕期用药需考虑对胎儿的影响；老年人出现烧心，要留意是否存在其他基础疾病对用药产生影响，比如合并心血管疾病时用药需谨慎，同时要严格遵循医嘱进行治疗和生活方式调整。