总是真菌感染怎么办问

首先明确真菌感染类型并针对性处理，接着从营养均衡、适度运动、充足睡眠等方面增强机体免疫力，保持皮肤黏膜清洁干燥，合理在医生指导下规范使用抗真菌药物，同时关注儿童、妊娠期女性、老年人、免疫缺陷人群等特殊人群的相关注意事项。

一、明确真菌感染类型并针对性处理

首先通过临床症状观察及真菌学检查（如皮肤镜检、真菌培养等）明确是浅部真菌（如皮肤癣菌感染）还是深部真菌（如念珠菌、曲霉等感染），浅部真菌多以外用抗真菌药物处理，深部真菌可能需系统用药。

二、增强机体免疫力

1.营养均衡：保证摄入富含蛋白质（如鸡蛋、鱼肉）、维生素（如橙子、西兰花富含维生素C，胡萝卜富含维生素A）的食物，维持机体免疫物质合成基础。2.适度运动：根据自身状况选择运动方式，成人每周进行3-5次中等强度运动，每次约30分钟，如快走、慢跑等，儿童可通过玩耍、户外活动等方式保持运动，促进免疫系统功能提升。3.充足睡眠：成人保证7-9小时睡眠，儿童及青少年需相应增加睡眠时间，良好睡眠利于免疫系统修复与调节，有基础疾病者需积极控制病情以保障免疫力。

三、保持皮肤黏膜清洁干燥

1.皮肤护理：勤洗澡、勤换衣物，保持皮肤清洁，尤其皮肤褶皱部位（如腹股沟、腋窝），足部多汗者使用吸汗鞋垫，穿透气性好的鞋袜，减少真菌滋生环境。2.黏膜清洁：口腔念珠菌感染风险人群，可用生理盐水漱口保持口腔清洁；阴道念珠菌感染风险者，注意会阴部清洁，保持干燥。

四、合理使用抗真菌药物

在医生指导下规范使用抗真菌药物，避免自行滥用，如外用抗真菌药有克霉唑乳膏等，系统用药有氟康唑等，严格遵循医嘱确保用药安全性与有效性，防止耐药情况发生。

五、特殊人群注意事项

1.儿童：避免使用不适合儿童的药物剂型或成分，用药需谨慎，严格遵医嘱，关注儿童用药后的反应。2.妊娠期女性：真菌感染时需权衡药物对胎儿影响，优先选择对胎儿相对安全的治疗方式，如局部外用相对安全的抗真菌药物。3.老年人：因机体功能衰退，免疫力较低，且常合并多种基础疾病，用药需考虑药物相互作用，严格遵医嘱用药。4.免疫缺陷人群：如艾滋病患者、长期使用免疫抑制剂者，真菌感染风险高，需积极预防，严格遵医嘱进行抗真菌治疗及免疫调节相关处理，密切监测病情变化。