头发减少的原因有哪些问

头发减少可由生理性因素中正常新陈代谢随年龄性别有差异、激素变化如青春期后雄激素异常或孕期激素波动引发；病理性因素包括脂溢性脱发与皮脂腺分泌及遗传相关、营养不良缺营养素影响、疾病如甲状腺功能减退、头皮银屑病、头癣导致；其他因素有化学上长期染烫或化疗药物损伤、物理上过度牵拉、紫外线或高温电吹风损伤所致。

一、生理性因素

1.正常新陈代谢：人体头发存在生长、退行及休止期，每日约50-100根头发自然脱落属正常情况，年龄可影响此过程，年轻人新陈代谢旺盛时可能稍显明显，老年人因毛囊功能衰退，新陈代谢减慢，头发减少亦较常见；性别方面，一般无显著性别差异导致的生理性头发减少，但个体间存在差异。

2.激素变化：青春期后雄激素水平变化可影响头发，男性雄激素分泌异常增多（如多囊卵巢综合征女性雄激素相对升高）可致雄激素性脱发，表现为头发逐渐稀疏；女性孕期激素水平大幅波动，产后激素恢复正常时部分头发进入休止期，可出现暂时性头发脱落增多。

二、病理性因素

1.脂溢性脱发：与皮脂腺分泌旺盛相关，头皮油脂过多会堵塞毛囊，影响头发营养供应，进而致头发渐细、稀疏，遗传因素在此病中起重要作用，有家族史者患病风险更高，常见于青春期后男性，部分女性也可发病。

2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素B族（如B2、B6、B12）、铁、锌等营养素可影响头发正常生长与健康。长期节食、偏食者易蛋白质摄入不足，致头发干枯、易断、减少；缺铁性贫血患者因血红蛋白携氧能力下降，头皮毛囊营养供应不足，可致头发减少；锌缺乏会影响毛囊角化过程，阻碍头发正常生长。

3.疾病因素：某些全身性疾病可致头发减少，甲状腺功能减退症因甲状腺激素分泌不足影响新陈代谢，包括头发生长周期，致头发干燥、稀疏、脱落增多；头皮银屑病会破坏头皮正常结构与毛囊功能，引起局部头发减少；头癣由真菌感染头皮及头发所致，可造成头发脱落、折断，引发头发减少。

三、其他因素

1.化学因素：长期频繁染发、烫发，染发剂及烫发剂中的化学物质会损伤头发角质层，破坏头发结构，致头发脆弱、易断、脱落，引起头发减少；长期使用化疗药物可抑制毛囊细胞分裂与增殖，致大量头发脱落，因化疗药物在杀伤癌细胞时，对快速增殖的毛囊细胞具毒性作用。

2.物理因素：长期过度牵拉头发，如紧辫子、发髻、马尾辫等发型，可致牵引性脱发，使受牵拉部位头发逐渐减少；长期暴露于过强紫外线环境，会损伤头发角质蛋白，致头发干燥、断裂，长期可引起头发减少；频繁使用温度过高的电吹风，会损伤头发毛鳞片，影响头发健康，致头发减少。