早上起床就腹泻是怎么回事问

早上起床就腹泻可能由多种原因引起，包括肠道功能紊乱（如肠易激综合征，与多种因素有关，生活方式也可诱发或加重）、食物不耐受或过敏（乳糖不耐受及食物过敏分别有不同表现及人群特点）、腹部受凉（季节更替时易发生，儿童更易因之腹泻）、肠道感染（病毒感染如轮状病毒感染多见于婴幼儿及冬季，细菌感染如大肠埃希菌感染与饮食不卫生相关）、内分泌及代谢性疾病（甲状腺功能亢进致胃肠蠕动加快，糖尿病血糖控制不佳致自主神经病变引发胃肠蠕动紊乱）。

一、肠道功能紊乱

肠道功能紊乱可能导致早上起床就腹泻。例如肠易激综合征，这是一种常见的功能性肠病，与胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道感染后、精神心理障碍等多种因素有关。患者肠道对刺激的耐受性降低，早上起床后，胃肠道开始蠕动，可能就会引发腹泻，常伴有腹痛、腹胀等症状，且症状会随情绪紧张而加剧。不同年龄人群都可能患病，女性相对更易受情绪等因素影响而发病。生活方式方面，长期熬夜、饮食不规律等可能诱发或加重肠道功能紊乱。

二、食物不耐受或过敏

乳糖不耐受：部分人群体内缺乏乳糖酶，无法完全消化牛奶等含乳糖的食物。早上空腹时饮用牛奶等，就可能出现腹泻症状，多见于儿童及成年人。一些亚洲人群乳糖不耐受的发生率较高。

食物过敏：对某些食物过敏，如小麦、海鲜等，若前一晚食用了相关过敏食物，早上起床可能出现腹泻，还可能伴有皮疹、瘙痒、恶心等其他过敏症状。不同年龄人群对不同食物的过敏情况不同，儿童可能对牛奶、鸡蛋等过敏较为常见，成年人则可能对海鲜等过敏更易发生。

三、腹部受凉

夜间睡眠时腹部保暖不当，早上起床后腹部受冷刺激，胃肠道蠕动加快，也会引起腹泻。尤其在季节更替时，气温变化较大，若没有及时增添衣物，腹部着凉的情况更易发生，各个年龄阶段的人都可能出现，儿童因体温调节能力较弱，相对更易因腹部受凉而腹泻。

四、肠道感染

病毒感染：如轮状病毒感染，多发生在婴幼儿群体，常通过粪-口途径传播。冬季是轮状病毒感染的高发季节，患儿早上起床后可能出现腹泻，常伴有呕吐、发热等症状。

细菌感染：例如大肠埃希菌感染，可能因食用被污染的食物引起。各年龄人群都可能发病，饮食不卫生是常见诱因，如食用变质的食物等。感染后早上起床肠道受到刺激，出现腹泻症状，可能还伴有腹痛、黏液脓血便等。

五、内分泌及代谢性疾病

甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会加快机体新陈代谢，包括胃肠道的蠕动速度。患者早上起床后可能出现腹泻，还常伴有心慌、多汗、消瘦、手抖等症状，各年龄均可发病，多见于女性。

糖尿病：糖尿病患者若血糖控制不佳，可能出现自主神经病变，影响胃肠道的神经调节功能，导致胃肠蠕动紊乱，出现早上起床腹泻的情况。同时可能伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状，各个年龄阶段的糖尿病患者都有可能出现这种情况，尤其病程较长的患者更易发生。