没有做避孕措施怎么办问

紧急避孕可选择口服紧急避孕药（72小时内服用，有效率低、有副作用，一月一次、一年不超3次）或放置含铜宫内节育器（5天内放置，有效率高，部分女性不适合），后续要观察月经、身体不适情况并规划常规避孕，特殊人群如青少年、哺乳期女性、有基础疾病人群有不同注意事项。

在无避孕措施或避孕失败后72小时内（越早服用效果越好）可口服紧急避孕药，其通过抑制排卵、阻止受精或阻碍着床发挥作用，但紧急避孕药有效率明显低于常规避孕方法，且副作用可能包括恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经紊乱等，一般一个月经周期内只能服用一次，一年内服用不宜超过3次。不同年龄人群使用紧急避孕药的风险可能略有不同，比如年轻女性月经周期相对更易受影响，但具体需根据个体情况判断。

放置含铜宫内节育器

在无保护性生活后5天（120小时）内放置含铜宫内节育器可作为紧急避孕方法，有效率较高，可达99%以上，适用于已确定不需要长期避孕且符合放置宫内节育器指征的女性，对于有盆腔炎病史、不规则阴道出血或急性性传播疾病的女性则不适合放置。年龄较大或有相关妇科疾病史的女性在考虑放置时需谨慎评估自身情况。

后续观察与注意事项

月经情况观察

无避孕措施后要关注月经情况，如果月经推迟超过1周，应考虑怀孕的可能，可进行妊娠试验检测。不同年龄女性月经周期本身有差异，年轻女性月经周期相对较规律，但紧急避孕等情况仍可能影响，若月经推迟需及时排查。

身体不适观察

服用紧急避孕药后可能出现恶心、呕吐等胃肠道反应，若症状严重或持续不缓解需及时就医。不同体质人群对药物副作用的耐受程度不同，比如体质较弱者可能反应更明显。同时，要注意观察是否有异常阴道出血等情况，若出现异常阴道出血且量多、时间长等要及时就诊。

再次避孕规划

无避孕措施后采取紧急避孕措施只是一种补救方法，不能作为常规避孕手段。之后应规划好常规避孕方法，比如对于有稳定性伴侣的，可以选择复方口服避孕药（需排除相关禁忌证，如高血压、糖尿病、吸烟等情况）、男用避孕套等。不同年龄和健康状况的人群选择常规避孕方法需综合考虑，例如年轻未生育女性可能更倾向于使用避孕套或短效口服避孕药，而已生育女性可考虑宫内节育器等。

特殊人群提示

青少年人群

青少年处于生长发育阶段，紧急避孕药物可能对其内分泌系统影响相对更大，更应强调常规避孕方法的重要性，比如正确使用避孕套等，同时要给予正确的性健康知识教育，帮助其树立正确的避孕观念，避免频繁使用紧急避孕药。

哺乳期女性

哺乳期女性无避孕措施后选择紧急避孕需谨慎，因为紧急避孕药可能通过乳汁影响婴儿，一般不推荐哺乳期女性首选紧急避孕药，可考虑使用避孕套等不含激素的避孕方法，且使用避孕套时要注意正确佩戴以保证避孕效果。

有基础疾病人群

患有肝肾功能不全等基础疾病的人群在选择紧急避孕方法时需特别注意，比如口服紧急避孕药可能加重肝肾功能负担，此时放置宫内节育器可能相对更合适，但也需评估基础疾病情况是否适合放置，建议在医生指导下选择合适的避孕补救措施。