男生腰酸痛是什么原因问

腰酸痛可由长期不良姿势致肌肉劳损或运动姿势不当致肌肉韧带损伤引发，泌尿系统疾病中肾结石等移动刺激尿路黏膜致剧烈绞痛伴血尿等，泌尿系统感染致炎症刺激腰部酸痛伴尿频尿急等，腰椎病变如间盘突出或椎管狭窄致腰酸痛，强直性脊柱炎早期有下腰部酸痛晨起僵硬感，还有内脏疾病牵涉痛少见，特殊人群需定时改变姿势、运动前充分热身规范姿势，出现相关症状应及时就医做泌尿系统超声、腰椎影像学等检查明确病因。

一、肌肉骨骼因素

长期保持不良姿势，如久坐、久站，会使腰部肌肉持续处于紧张状态，肌肉劳损后易引发腰酸痛；运动时腰部突然用力或姿势不当，可能造成腰部肌肉拉伤、韧带损伤等，也会导致腰酸痛，此类情况在爱好运动但运动姿势不规范的男生中较为常见。

二、泌尿系统疾病

1.肾结石或输尿管结石：结石在泌尿系统内移动时，会刺激尿路黏膜，引起腰部剧烈绞痛，疼痛可向会阴部放射，同时可能伴有血尿等症状；2.泌尿系统感染：肾盂肾炎等泌尿系统感染，炎症刺激会导致腰部酸痛，常伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统刺激症状，青年男性若不注意个人卫生，易引发此类感染。

三、腰椎病变

1.腰椎间盘突出症：多见于长期弯腰劳作或久坐人群，随着年龄增长或长期不良姿势影响，椎间盘发生退变、纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，出现腰酸痛，可伴下肢放射性疼痛；2.腰椎椎管狭窄症：因椎管空间变窄，压迫神经，导致腰部酸痛，且行走后症状加重，常见于中老年人，但青年男性若有腰椎发育异常等情况也可能患病。

四、其他原因

强直性脊柱炎好发于青年男性，早期可出现下腰部酸痛，晨起时腰部僵硬感明显，活动后症状可缓解；某些内脏疾病牵涉痛也可能表现为腰酸痛，如胰腺炎、胆囊炎等，但相对少见。对于特殊人群，长期久坐的男性需定时改变姿势，避免腰部肌肉过度疲劳；运动爱好者运动前要充分热身，规范运动姿势；若出现腰酸痛伴有血尿、尿频尿急等泌尿系统症状或晨起腰部僵硬持续不缓解等情况，应及时就医进行相关检查，如泌尿系统超声、腰椎影像学检查等以明确病因。