手心麻是怎么回事问

手心发麻可能由神经受压、颈椎病、胸廓出口综合征、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病、营养不良、药物副作用及其他原因引起。

1.神经受压：手腕处的正中神经、尺神经或桡神经受压，可能导致手心发麻。这种情况常见于长时间使用鼠标、键盘或进行重复性手部动作的人群，也可能与关节炎、腕管综合征等疾病有关。

2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起上肢麻木、无力等症状，包括手心发麻。

3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致，也可能导致手心发麻。

4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可能损害周围神经，导致手脚麻木、疼痛等症状。

5.脑血管疾病：脑部血管病变，如脑梗死或脑出血，可能影响手部感觉功能，导致手心发麻。

6.营养不良：维生素B12缺乏、贫血等营养性疾病可能影响神经功能，导致手心发麻。

7.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能有导致手脚麻木的副作用。

8.其他原因：心脏疾病、甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等也可能引起手心发麻。

如果手心发麻持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、神经电生理检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。

在就医之前，可以尝试以下方法来缓解手心发麻的症状：

1.改变手部姿势：避免长时间保持同一手部姿势，尤其是在使用电子设备或进行重复性手部动作时，应定时休息和活动手部。

2.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋轻轻敷在手心部位，每次约15-20分钟，可缓解肌肉紧张和麻木感。

3.伸展运动：进行手部和上肢的伸展运动，有助于放松肌肉和改善血液循环。

4.避免诱因：尽量避免长时间使用手部、压迫手部或接触刺激性物质。

需要注意的是，手心发麻可能是一些严重疾病的信号，尤其是对于中老年人、糖尿病患者、有心血管疾病史的人群或长期服药的人群。如果出现手心发麻症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于预防和减少多种疾病的发生。