月经周期是什么问

月经周期是子宫内膜随卵巢周期性变化出现脱落出血的生理周期从本次月经首日至下次首日，组成有卵泡期排卵期黄体期，不同人群如青春期育龄期围绝经期妊娠期哺乳期有不同周期特点，周期异常可能提示妇科疾病需就医行激素水平检测超声检查等明确原因并采取措施。

一、月经周期的定义

月经周期是指伴随女性卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血的生理周期，通常从本次月经来潮的第一天开始计算，至下次月经来潮的第一天结束，平均时长约28天至30天，但21天至35天的周期也属于正常生理范围。

二、月经周期的组成部分

1.卵泡期：从月经第一天开始至排卵前，此阶段卵巢内的卵泡逐渐发育成熟，同时子宫内膜开始增生，此期平均持续约10天至14天。

2.排卵期：卵泡发育成熟后破裂排出卵子，一般发生在下次月经前约14天左右，此期是受孕的关键时期。

3.黄体期：排卵后卵泡形成黄体，若卵子未受精，黄体逐渐萎缩，雌激素和孕激素水平下降，子宫内膜失去激素支持而脱落，形成月经，此期平均持续约14天，若黄体功能异常可导致月经周期紊乱。

三、不同人群的月经周期特点

青春期女性：下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经周期多不规律，一般经2至5年可逐渐建立规律周期，此阶段需关注生活方式对周期的影响。

育龄期女性：月经周期相对稳定，但受生活方式影响较大，如长期熬夜、过度节食、精神压力过大等可导致周期紊乱，需保持健康生活方式维持周期稳定。

围绝经期女性：卵巢功能逐渐衰退，月经周期开始出现变化，表现为周期时长不定、经量改变等，此阶段需注意身体变化，必要时就医评估。

妊娠期女性：月经周期停止，直至分娩后逐渐恢复。

哺乳期女性：月经周期多不规律，与体内激素水平变化相关，一般无需特殊干预，但需注意避孕。

四、月经周期异常的提示意义

若月经周期短于21天或长于35天，或出现经期延长（超过7天）、经量异常（过多或过少）等情况，可能提示存在内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等妇科疾病，需及时就医进行相关检查，如激素水平检测、超声检查等以明确原因并采取相应措施。