手总是麻是怎么回事问

手麻可能由正中神经受压、颈椎病、胸廓出口综合征、糖尿病周围神经病变、神经炎、脑血管疾病等多种原因引起，具体原因需就医检查后明确，同时保持健康的生活方式有助于预防手麻。

1.正中神经受压：正中神经在手腕部受到压迫，可能导致手麻。这常见于长时间使用电脑、手机或进行重复性手部动作的人群，如键盘手、程序员等。此外，手腕部受伤、关节炎、腱鞘囊肿等也可能引起正中神经受压。

建议：避免长时间保持同一姿势，定期活动手腕，可做一些伸展运动。如果症状持续或加重，应咨询医生进行进一步评估和治疗。

2.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等颈椎病可能压迫神经根，导致手臂和手麻。这种麻感通常会放射到手指，并伴有颈部疼痛、僵硬等症状。

建议：保持良好的坐姿和颈部姿势，避免长时间低头或仰头。如果症状严重，应及时就医，医生可能会建议进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。

3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是由于胸廓出口处的神经、血管受压引起的。常见于手臂过度伸展或提重物的人群。

建议：避免过度伸展手臂，避免提过重的物品。如果症状持续或加重，应就医进行详细检查和治疗。

4.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致周围神经病变，引起手麻、脚麻等症状。

建议：糖尿病患者应严格控制血糖，定期进行血糖监测和并发症筛查。如果出现周围神经病变症状，应及时就医，医生可能会建议使用药物、营养神经等治疗方法。

5.神经炎：感染、自身免疫性疾病、维生素缺乏等可能导致神经炎，引起手麻。

建议：根据具体病因进行治疗。同时，可使用营养神经的药物，如维生素B1、B12等。

6.脑血管疾病：脑部血管病变如脑梗死、脑出血等也可能导致手麻。此外，还可能伴有其他症状，如头晕、头痛、言语不清等。

建议：如果手麻伴有其他神经系统症状，应立即就医，进行脑部影像学检查，如CT、MRI等，以排除脑血管疾病。

7.其他原因：怀孕、甲状腺功能减退、药物副作用、中毒等也可能引起手麻。

总之，手麻的原因复杂多样，如果手麻症状持续或加重，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于预防手麻的发生。