腰间盘突出症可以根治吗问

腰间盘突出症目前难以完全根治，多数初次发作、病程短的患者可先采取非手术治疗，约百分之八十至九十的患者经非手术治疗症状可缓解但有复发可能，其因椎间盘退变渐进及腰部应力难消除易复发，经过严格非手术治疗无效等情况的患者可考虑手术治疗，术后仍有复发可能，不同年龄人群恢复有差异，女性特殊时期易复发，长期久坐等不良生活方式是危险因素，需改变生活方式加强腰部肌肉锻炼维持腰椎稳定性降低复发风险。

腰间盘突出症目前难以完全根治。腰间盘突出症是因腰椎间盘的退变、损伤等因素导致椎间盘的髓核突出，压迫周围神经等结构引起一系列症状。

非手术治疗情况

保守治疗适用人群及效果：对于大多数初次发作、病程短的患者，可先采取非手术治疗。比如卧床休息，一般严格卧床3周左右，之后佩戴腰围逐步下地活动，这种方式能减轻椎间盘压力，缓解症状，约80%-90%的患者通过非手术治疗症状能得到缓解，但有复发可能。对于一些疼痛明显的患者，可采用牵引治疗，通过牵引拉开椎间隙，减轻对神经的压迫，不过牵引需在专业医生指导下进行。还有物理治疗，如热敷、超短波、红外线等，能改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。

非手术治疗的局限性：非手术治疗虽然能缓解症状，但由于椎间盘的退变是一个渐进的过程，且腰部的应力等因素难以完全消除，所以病情容易复发。比如一些长期从事重体力劳动、久坐久站的人群，复发风险相对较高。

手术治疗情况

手术适用情况及术后恢复：对于经过严格非手术治疗无效、症状进行性加重、出现马尾神经综合征等情况的患者可考虑手术治疗。手术方式有髓核摘除术等，手术能直接去除突出的髓核，解除神经压迫，但是术后仍存在复发可能，尤其是术后不注意腰部保养的患者，因为手术只是解决了当前突出的问题，而腰椎的退变仍在进展，其他节段可能出现新的突出。

对于不同年龄人群，比如老年人，身体机能下降，恢复相对较慢，术后更要注意康复锻炼和腰部保护；年轻人相对恢复快一些，但也需注意避免腰部过度劳累。女性在妊娠、产后等特殊时期，腰部负担加重，更容易诱发腰间盘突出症复发，产后需特别注意腰部的护理。生活方式方面，长期久坐、缺乏锻炼、腰部受伤史等都是腰间盘突出症发生及复发的危险因素，有这些生活方式的人群要注意改变生活方式，加强腰部肌肉锻炼，如进行小飞燕、五点支撑等锻炼，增强腰部肌肉力量，维持腰椎稳定性，降低复发风险。