肩周炎用什么问

肩周炎的治疗方法包括物理治疗（热敷、按摩、运动疗法如钟摆运动、爬墙运动）、药物治疗（非甾体抗炎药，注意不同人群差异）、辅助器具（肩托，需选合适规格）和手术治疗（适用于长期保守治疗无效、粘连严重影响生活质量者，有风险，常见关节镜下松解术，术后需康复训练配合）。

一、物理治疗

1.热敷：利用温热效应促进血液循环，缓解肌肉紧张。例如，每天可进行数次热敷，每次15-20分钟，温度以皮肤感觉温热舒适为宜。对于不同年龄的人群，热敷的温度和时间需适当调整，儿童皮肤较为娇嫩，温度不宜过高，时间不宜过长；老年人血液循环相对较慢，可适当延长热敷时间，但要注意避免烫伤。

2.按摩：专业的按摩可以帮助放松肩部肌肉，改善肩关节活动度。按摩时力度要适中，根据患者的耐受程度进行调整。不同生活方式的人群，如长期伏案工作者，肩部肌肉紧张程度可能更严重，按摩频率和力度可能需要相应增加；有肩部病史的人群，按摩需更加谨慎，避免加重损伤。

3.运动疗法

钟摆运动：弯腰使患侧手臂自然下垂，做前后、左右摆动及画圈运动，每次10-15分钟，每天3-4次。这种运动适合各年龄段人群，但老年人和有肩部病史者要缓慢进行，避免剧烈摆动导致肩部疼痛加重。

爬墙运动：面对墙壁，用患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，使上肢尽量高举，每天重复多次，逐渐增加高度。不同年龄的人群达到的高度可能不同，儿童和年轻人相对更容易达到较高高度，而老年人需根据自身情况逐步进行。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药：具有抗炎、止痛作用，可缓解肩周炎引起的疼痛和炎症。常见的非甾体抗炎药如布洛芬等，但需注意不同人群的使用差异，儿童一般不推荐使用非甾体抗炎药止痛，除非在医生严格指导下；老年人使用时要注意可能存在的胃肠道反应等风险，需密切关注身体状况。

三、辅助器具

1.肩托：对于肩部活动受限较严重的患者，肩托可以起到一定的支撑作用，帮助保持肩关节的稳定，同时在一定程度上辅助患者进行肩部活动。不同体型的人群需要选择合适规格的肩托，以确保舒适和有效支撑。

四、手术治疗

1.适应证：对于经过长期保守治疗无效、肩关节粘连严重影响生活质量的患者，可考虑手术治疗。但手术有一定风险，需严格评估患者的身体状况等因素，如老年人身体机能相对较弱，手术风险可能更高，需谨慎权衡。

2.手术方式：常见的手术方式有关节镜下松解术等，通过手术松解粘连的组织，改善肩关节活动度，但术后恢复也需要一定的时间和康复训练配合。