肩颈部酸痛是什么原因问

肩颈部酸痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长期不良姿势致肩颈部肌肉紧张劳损）、颈椎病（颈椎退变或神经受压）、肩周炎（50岁左右人群，与肩关节周围组织退变等有关）、外伤（肩颈部受外力撞击致组织损伤）、其他疾病（如胸廓出口综合征、风湿性关节炎等），不同原因有不同特点及相关影响因素。

一、肌肉劳损

长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、伏案工作等，会使肩颈部肌肉持续处于紧张状态，容易引起肌肉劳损，进而导致酸痛。例如，长时间低头时，肩颈部肌肉需要持续收缩来维持头部位置，久而久之肌肉就会疲劳、受损，引发酸痛感。对于经常伏案工作的人群，这种情况较为常见，年龄方面没有特定限制，中青年居多，且男性和女性发生率无明显差异，但长期不良生活方式者更易出现。

二、颈椎病

1.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎会发生退变，如椎间盘突出、骨质增生等，这些病变可能会压迫周围的神经、血管等组织，从而引起肩颈部酸痛。一般来说，40岁以上人群颈椎退变的发生率逐渐升高，不过现在由于年轻人长期不良姿势等因素影响，发病年龄有提前趋势。女性在更年期后，由于激素水平变化，颈椎退变相关问题可能会更明显。

2.神经受压：颈椎病变导致神经受压时，除了肩颈部酸痛外，还可能伴有上肢麻木、无力等症状。例如神经根型颈椎病，就是因为颈椎间盘突出等压迫神经根，引发肩颈部及上肢的疼痛、麻木等不适。

三、肩周炎

肩周炎多见于50岁左右人群，又称为冻结肩。其发病原因与肩关节周围组织退变、慢性劳损、外伤等有关。患病后肩颈部会出现疼痛，且随着病情进展，肩关节活动范围逐渐受限，疼痛也会加重，尤其在夜间可能更为明显。女性发病率略高于男性，可能与激素等因素有一定关系。

四、外伤

肩颈部受到外力撞击，如摔倒时肩部着地、车祸中肩部受伤等，会导致局部肌肉、骨骼等组织损伤，引起酸痛。这种情况在有外伤史的人群中出现，年龄和性别无特定偏向，主要取决于外伤发生的情况。例如运动损伤中，打篮球时肩部碰撞也可能导致肩颈部外伤，引起酸痛。

五、其他疾病

1.胸廓出口综合征：由于胸廓出口处的神经、血管受到压迫，可引起肩颈部酸痛，同时可能伴有上肢的疼痛、麻木等症状。其发生与胸廓出口解剖结构异常、颈部肌肉紧张等因素有关，各种年龄都可能发生，生活方式不良、有颈部肌肉紧张等情况的人易患。

2.风湿性关节炎：若肩颈部关节受到风湿性关节炎影响，也会出现酸痛症状，同时可能有关节红肿、疼痛、活动受限等表现。这种疾病在各年龄段都可能发病，女性相对男性可能更易受影响，与自身免疫等因素相关。