早上起来后背就疼怎么回事问

早上起来后背疼可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（前一天过度体力劳动致肌肉紧张未放松）、床垫不合适（过软或过硬影响脊柱生理曲度）、脊柱病变（颈椎病累及、强直性脊柱炎、脊柱侧弯等）、背部筋膜炎（长期受寒、潮湿、劳损致无菌性炎症）、内脏疾病牵涉痛（心脏疾病、肺部疾病等），若持续不缓解或伴其他不适需及时就医做相关检查明确病因并治疗。

一、肌肉劳损

成因：如果前一天进行了过度的体力劳动，比如长时间弯腰劳作、背部肌肉过度用力的运动等，夜间睡眠时肌肉处于紧张状态未完全放松，早上起来就可能后背疼。成年人中这种情况较为常见，尤其那些从事体力工作或经常进行剧烈运动的人群。

表现：疼痛多为酸痛，活动后可能会有一定程度缓解，但再次劳累后又会加重。

二、床垫不合适

成因：床垫过软或过硬都会影响脊柱的正常生理曲度，导致后背肌肉、韧带等长时间处于紧张或不正常受力状态，从而引起早上起来后背疼。不同年龄阶段的人都可能因床垫不合适出现这种情况，比如年轻人如果长期使用不合适的床垫，老年人随着年龄增长脊柱功能退化，更易受床垫影响。

表现：疼痛部位相对较广泛，与床垫不贴合脊柱的部位相关。

三、脊柱病变

颈椎病累及：颈椎病变可能会引起后背放射性疼痛，尤其是颈椎间盘突出症，当椎间盘突出压迫神经时，可能会导致后背相应区域疼痛，多见于长期伏案工作的人群，如办公室职员等，各年龄段都可能发生，以中青年人常见。

强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，好发于青少年男性，早期可表现为下背部或骶髂部疼痛，晨起时疼痛明显，活动后缓解，病情进展可能会累及整个脊柱。

脊柱侧弯：青少年时期发生脊柱侧弯，如果侧弯程度较重，可能会导致后背两侧肌肉受力不平衡，早上起来出现疼痛，常见于生长发育较快的青少年。

四、背部筋膜炎

成因：背部筋膜炎多因长期受寒、潮湿、慢性劳损等引起，肌肉和筋膜发生无菌性炎症，早上起来时炎症反应可能较为明显，从而出现后背疼痛。各年龄段均可发病，尤其长期处于寒冷、潮湿环境工作或生活的人群易患。

表现：后背疼痛多为弥漫性，按压时可发现局部肌肉紧张、有压痛结节。

五、内脏疾病牵涉痛

心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等可能会表现为后背放射性疼痛，尤其是不典型的心肌梗死，疼痛可放射至后背，中老年人需警惕，有心血管疾病家族史或本身有心血管基础疾病的人群更应注意。

肺部疾病：肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能引起后背疼痛，同时可能伴有咳嗽、咳痰、胸闷等症状，各年龄段都可能发生，有肺部基础疾病或近期有呼吸道感染的人群需留意。

如果早上起来后背疼持续不缓解或伴有其他不适症状，如心慌、胸闷、咳嗽、肢体麻木等，应及时就医，进行相关检查，如脊柱X线、CT、MRI、心电图、胸部X线等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。