骨质增生、骨刺怎么治疗能根除问

骨质增生、骨刺目前无法完全根除，治疗主要是缓解症状、改善功能、延缓病情进展，可采用非药物治疗（含运动疗法、物理治疗）、药物治疗（含非甾体抗炎药、软骨保护剂）、手术治疗（有适应证且需注意风险与注意事项），需根据患者具体情况综合选择个体化治疗方案，非药物治疗常为基础要考虑不同因素影响。

一、非药物治疗

1.运动疗法

对于成年人：适当的有氧运动如游泳、快走等有助于增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性，减轻关节负荷。游泳是比较推荐的运动方式，因为水的浮力能减轻体重对关节的压力，同时锻炼关节活动度。快走时要注意选择平坦的路面，避免加重膝关节等负重关节的损伤。对于有骨质增生的中老年人，每周可进行3-5次，每次30分钟左右的有氧运动。

对于儿童：一般较少出现骨质增生相关问题，但如果是因先天发育等特殊情况导致，应在专业康复师指导下进行适当的轻柔运动，如平衡训练等，以促进身体正常发育，增强肌肉控制能力，不过要避免过度运动造成关节损伤。

2.物理治疗

热敷：对于疼痛的关节部位，可进行热敷。利用温热效应促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。例如，用热水袋或热毛巾热敷膝关节骨质增生疼痛部位，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤，尤其是老年人皮肤感觉相对迟钝，更要小心。

按摩：专业人员的按摩可以放松肌肉，改善关节局部的血液循环。不过对于骨质增生部位的按摩要轻柔，避免过度刺激导致炎症加重。比如颈部骨质增生，由专业按摩师进行适度的颈部肌肉放松按摩，但要避开骨质增生直接刺激的敏感区域。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药：有抗炎、止痛作用，可缓解骨质增生引起的疼痛症状。但这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，对于有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。老年人使用时更要注意监测胃肠道反应，可同时使用胃黏膜保护剂。

2.软骨保护剂：如氨基葡萄糖等，可能有助于改善软骨代谢，延缓骨质增生相关的软骨退变进程。但药物起效相对较慢，需要长期服用才能看到一定效果。

三、手术治疗

1.适应证：当骨质增生严重影响关节功能，如出现严重的关节畸形、剧烈疼痛经保守治疗无效等情况时，可考虑手术治疗。例如，膝关节严重骨质增生导致关节活动受限，影响日常生活，经长期保守治疗无效后可考虑膝关节置换术等手术方式。

2.风险与注意事项：手术存在一定风险，如感染、出血、术后康复不佳等。对于老年人，手术耐受性相对较差，术前要进行全面的身体评估，包括心肺功能等。术后康复也非常重要，需要在康复师指导下进行规范的康复训练，以促进关节功能恢复，但要注意避免过度康复导致关节损伤。

总之，骨质增生、骨刺的治疗需要根据患者的具体情况综合选择治疗方法，非药物治疗往往是基础，在治疗过程中要充分考虑不同年龄、性别等因素的影响，采取个体化的治疗方案。