早上身高和晚上身高有多少差别问

人的身高早上略高于晚上，差异一般1-3厘米，受年龄（儿童青少年差异更明显，成年人因椎间盘退变差异变小，疾病影响可改变）、性别（无本质区别，女性特殊生理阶段、男性特殊疾病可影响）、生活方式（运动多、姿势不良会增大差异，反之减小）、病史（脊柱相关及影响骨骼代谢疾病会改变差异）等因素影响。

年龄因素的影响

儿童青少年：儿童青少年处于生长发育阶段，椎间盘的弹性较好，早上和晚上身高的差异相对成年人可能会更明显一些。因为他们的骨骼还在不断生长，椎间盘的压缩和恢复对身高的影响更为显著。例如，正在快速成长期的青少年，早上身高和晚上身高的差距可能在2厘米左右波动，这是正常的生长发育过程中的表现。

成年人：随着年龄增长，椎间盘会逐渐退变，弹性下降，早上和晚上身高的差异相对儿童青少年会变小，但一般也会保持在1厘米左右的差距。不过，一些患有腰椎疾病等的成年人，这种差异可能会有所不同，比如患有腰椎间盘突出症的成年人，可能早上身高和晚上身高的差异会因为病情影响而改变。

性别因素的影响

女性：一般来说，女性和男性在早上晚上身高差异上没有本质区别，但女性在月经周期等生理阶段可能会有一定影响。例如，在月经前期，女性体内激素水平变化可能会对椎间盘等组织有一定影响，可能会使早上和晚上身高的差异稍有变化，但总体变化不大，通常仍在1-3厘米的范围内。

男性：男性的身高差异受性别因素影响相对女性较小，主要还是受椎间盘等结构的影响，早上和晚上身高差异基本遵循1-3厘米的一般规律，当然，如果男性有特殊的骨骼或脊柱疾病，也可能会改变这种差异情况。

生活方式因素的影响

运动情况：如果白天进行了大量的体力运动，尤其是弯腰、负重等运动，会使椎间盘受到更多的压缩，那么晚上身高和早上身高的差异可能会增大。相反，如果白天活动量较小，椎间盘压缩程度轻，早上和晚上身高的差异就会相对较小。例如，经常进行重体力劳动的人，早上和晚上身高差异可能接近3厘米；而长期久坐且活动量小的人，这种差异可能相对较小。

姿势习惯：不良的姿势习惯，如长期弯腰、驼背等，会影响椎间盘的正常状态，进而影响早上和晚上身高的差异。保持良好姿势的人，椎间盘受影响较小，早上和晚上身高差异相对稳定；而长期姿势不良的人，可能会使早上和晚上身高差异发生变化。

病史因素的影响

脊柱相关疾病：如果患有脊柱侧弯、强直性脊柱炎等脊柱疾病，会破坏脊柱的正常结构和椎间盘的状态，从而影响早上和晚上身高的差异。例如，强直性脊柱炎患者，脊柱会逐渐发生病变，椎间盘功能受到严重影响，早上和晚上身高的差异可能会明显改变，可能会小于正常范围或者出现异常波动。

其他系统疾病：一些影响骨骼代谢的疾病，如骨质疏松症，也会间接影响椎间盘及骨骼结构，进而影响早上和晚上身高的差异。骨质疏松症患者的骨骼强度下降，椎间盘受压后恢复能力减弱，可能会使早上和晚上身高的差异发生变化。