手肘很疼痛是怎么回事问

手肘相关损伤及病症多样，运动损伤如肌肉拉伤（过度收缩或拉伸致痛、肿等）、肌腱炎（反复使用致炎、活动痛）；关节炎有骨关节炎（年龄增长致软骨磨损、痛僵等）、类风湿关节炎（自身免疫病、对称痛肿僵等）；外伤有骨折（外力致剧烈痛、肿等）、软组织挫伤（碰撞致痛、肿等）；其他因素有神经受压（如肘管综合征致麻木痛等）、感染（皮肤破或蔓延致红、肿、热、痛等）。

一、运动损伤相关

（一）肌肉拉伤

1.成因：手肘部位的肌肉在过度收缩或拉伸时可能受损，比如进行篮球、网球等需要频繁屈伸手肘的运动时，肌肉纤维可能发生撕裂，常见于年轻人因运动过量或运动姿势不当引发。

2.表现：手肘局部疼痛、肿胀，按压时疼痛明显，可能伴有肌肉紧张或出现淤血斑，不同年龄人群发生运动损伤的概率不同，年轻人运动活跃时风险相对较高。

（二）肌腱炎

1.成因：手肘处的肌腱反复过度使用会引发炎症，例如长期从事打字、绘画等需要反复屈伸手肘的工作，会使肌腱磨损，常见于长时间进行手部精细活动的人群，包括不同年龄段但以长期从事相关职业者为主。

2.表现：手肘外侧或内侧疼痛，活动手肘时疼痛加剧，疼痛可能会放射，按压肌腱部位有明显压痛。

二、关节炎相关

（一）骨关节炎

1.成因：随着年龄增长，手肘关节软骨逐渐磨损退化，骨质增生等，多见于中老年人，女性相对男性可能因生理结构等因素有一定差异，且体重过重会增加关节负担，加重病情。

2.表现：手肘关节疼痛、僵硬，尤其在早晨起床或长时间休息后活动时明显，活动受限，关节可能会有肿胀、变形等表现。

（二）类风湿关节炎

1.成因：是一种自身免疫性疾病，具体机制尚不完全明确，但遗传、环境等因素可能参与，任何年龄均可发病，女性发病率相对较高。

2.表现：多为双手手肘等小关节对称性疼痛、肿胀、僵硬，病情进展可能出现关节畸形，还可能伴有发热、乏力等全身症状。

三、外伤相关

（一）骨折

1.成因：外力撞击、摔倒等可能导致手肘骨折，如儿童玩耍时摔倒撑地、老年人骨质疏松后轻微摔倒等情况都可能引发，不同年龄骨折原因有差异。

2.表现：手肘剧烈疼痛、肿胀、畸形，活动受限，可能出现皮下淤血，受伤部位有明显压痛，骨折处可能有异常活动。

（二）软组织挫伤

1.成因：手肘受到碰撞、挤压等导致软组织损伤，常见于日常生活中的意外碰撞，各年龄段均可发生。

2.表现：手肘局部疼痛、肿胀、淤血，按压时有痛感，一般无骨折的畸形等表现，但损伤严重时也可能影响活动。

四、其他因素

（一）神经受压

1.成因：例如肘管综合征，是尺神经在肘部尺神经沟处受压引起，多见于长期屈肘工作的人群，如程序员等，年龄上无绝对限制但以长期从事相关职业者常见。

2.表现：手肘及手部尺侧麻木、疼痛，可能伴有手部无力，症状可能在夜间或清晨加重，活动手肘可能会使症状改变。

（二）感染

1.成因：手肘部位皮肤破损后细菌感染，或邻近部位感染蔓延至手肘，任何年龄都可能发生，皮肤破损者风险更高。

2.表现：手肘局部红、肿、热、痛，可能伴有发热等全身症状，感染严重时会影响关节功能。