弯腰腰就酸疼怎么回事问

弯腰腰就酸疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰部筋膜炎、骨质疏松、强直性脊柱炎早期等引起肌肉劳损因长期不良姿势等致腰部肌肉慢性劳损表现为腰部酸痛休息后可缓解劳累后加重；腰椎间盘突出症因腰椎间盘退变及诱因致除弯腰酸疼外伴下肢放射性疼痛等；腰椎管狭窄症因腰椎退变等致弯腰酸疼伴间歇性跛行；腰部筋膜炎因肌肉筋膜受寒冷潮湿等致腰部弥漫性酸胀疼痛晨起明显活动后缓解劳累后加重；骨质疏松因老年人等骨质流失快致弯腰酸疼伴全身骨痛等；强直性脊柱炎早期与遗传免疫等有关青年男性多见伴晨僵等出现该症状建议及时就医通过相关检查明确病因采取对应治疗措施。

一、肌肉劳损

1.成因：长期弯腰工作、久坐等不良姿势易致腰部肌肉慢性劳损。例如长期伏案工作的人群，长时间保持弯腰前倾姿势，腰部肌肉持续处于紧张状态，易引发劳损。年龄方面，中老年人肌肉力量有所下降，相对更易出现肌肉劳损；性别上无明显差异，但从事重体力劳动的人群风险更高。

2.表现：主要为腰部酸痛，一般休息后可缓解，但劳累后加重，腰部活动基本不受限，但可能有局部肌肉紧张、压痛等表现。

二、腰椎间盘突出症

1.成因：随着年龄增长，腰椎间盘发生退变，再加上弯腰、扭伤等诱因，易导致椎间盘突出。年龄较大人群椎间盘退变明显，风险增加；长期从事弯腰负重工作的人群也是高发群体。

2.表现：除了弯腰时腰部酸疼外，还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木，严重时可出现下肢无力、大小便失禁等。直腿抬高试验等可能呈阳性。

三、腰椎管狭窄症

1.成因：腰椎退变、骨质增生等可引起腰椎管狭窄。多见于中老年人，随着年龄增加，腰椎结构发生改变，易出现椎管狭窄。

2.表现：弯腰时腰部酸疼，还可伴有间歇性跛行，即行走一段距离后下肢出现酸痛、麻木、无力等症状，需休息后才能继续行走。

四、腰部筋膜炎

1.成因：腰部肌肉、筋膜受寒冷、潮湿、慢性劳损等因素影响易患筋膜炎。例如长期处于寒冷潮湿环境工作的人群，腰部筋膜炎发生率较高；年龄方面，各年龄段均可发病，但中老年人相对多见。

2.表现：腰部弥漫性酸胀、疼痛，以酸痛为主，晨起时疼痛明显，活动后可缓解，但劳累后又加重，局部有压痛，肌肉紧张或有硬结等。

五、骨质疏松

1.成因：老年人骨质流失加快易患骨质疏松，女性绝经后雌激素水平下降也会加速骨质流失。年龄较大人群尤其是绝经后女性，骨质疏松风险高；长期缺乏运动、钙摄入不足等也是诱因。

2.表现：弯腰时腰部酸疼，还可能伴有全身骨痛，疼痛可沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，夜间或负重活动时疼痛加重。

六、强直性脊柱炎（早期表现）

1.成因：与遗传、免疫等因素有关，青年男性相对多见。遗传因素在发病中起一定作用，HLA-B27阳性人群患病风险较高。

2.表现：弯腰时腰部酸疼，可伴有晨僵，即早晨起床后腰部僵硬、活动受限，活动后可缓解，病情进展后可出现脊柱畸形等。

如果出现弯腰腰就酸疼的情况，建议及时就医，通过详细的病史询问、体格检查及影像学检查（如X线、CT、MRI等）明确病因，以便采取相应的治疗措施。