发烧该怎么办问

发热时可采取物理降温，如用散热贴、温水擦浴；要补充水分；不同人群发热需关注不同重点，儿童、成人、老年人发热有不同就医情况；药物干预非必要不轻易用，儿童、孕妇等特殊人群用药需谨慎。

一、物理降温

1.适用于各年龄段：

散热贴：将退热贴贴在额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发带走热量，从而起到降温作用。研究表明，退热贴可以在一定程度上缓解发热带来的不适，且对皮肤刺激性小。

温水擦浴：对于儿童和成人都适用，用32-34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来散热。以儿童为例，每次擦浴时间不宜过长，一般5-10分钟即可，避免儿童着凉。

二、补充水分

1.各年龄段均需：

发热会使身体丢失大量水分，应多喝温开水，保证充足的水分摄入，以防止脱水。对于婴幼儿，可少量多次喂养温开水；儿童和成人则可以根据自己的饮水量适量饮用，保持尿液清亮，若尿液颜色深黄则提示需要增加饮水量。

三、观察与就医

1.不同人群需关注重点：

儿童：儿童发热时要密切观察精神状态、体温变化等。如果儿童发热伴有嗜睡、呕吐、惊厥等情况，或者体温持续超过38.5℃（婴儿）、39℃（儿童）且经物理降温等处理无改善，需及时就医。因为儿童的体温调节中枢尚未发育完善，病情变化相对较快。

成人：成人发热时如果持续时间较长（超过3天）、体温过高（超过39.5℃），或者伴有剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等症状，也应及时就医，排查是否有感染性疾病等其他病因。

老年人：老年人发热可能隐藏着较为严重的疾病，如肺炎、泌尿系统感染等。老年人发热时要特别注意观察其意识状态、呼吸、心率等情况，一旦发现异常应尽快就医，因为老年人身体机能下降，对发热的耐受能力较差，病情发展可能较为迅速。

四、药物干预注意事项

1.非必要不轻易用药：

一般以患者舒适度为标准来考虑是否用药，而非机械按体温用药。例如，体温不是很高但患者感觉明显不适时，可以考虑使用退热药物。但要避免低龄儿童自行使用不适合的退热药物，儿童用药需要严格遵循儿童用药的相关规定和医生的指导。对于孕妇等特殊人群，使用退热药物更需谨慎，应在医生的评估和指导下进行，因为某些药物可能会对胎儿或孕妇本身产生不良影响。