罗汉果加陈皮的功效是什么问

罗汉果有清热润肺、利咽开音、润肠通便等功效但脾胃虚寒者过量食用有弊端，陈皮有理气健脾、燥湿化痰功效但阴虚燥咳等慎服，二者搭配有清热润肺利咽、调理脾胃与化痰等功效，不同人群需根据自身情况谨慎饮用，有特殊健康问题或服药时应提前咨询医生建议。

一、罗汉果的相关功效

罗汉果是葫芦科罗汉果属植物罗汉果的干燥果实，其主要成分包括三萜皂苷、黄酮类、挥发油等多种活性成分。从现代药理学研究来看，罗汉果具有一定的清热润肺功效，相关研究表明其对肺热咳嗽等症状有一定的缓解作用，能在一定程度上减轻因肺热引起的咳嗽不适等情况；同时还有利咽开音的作用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑等有一定的改善效果。另外，罗汉果还具有润肠通便的功效，能促进肠道蠕动，帮助缓解便秘问题，但需注意，对于脾胃虚寒的人群，过量食用可能会加重脾胃不适。

二、陈皮的相关功效

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，主要成分有挥发油、橙皮苷、黄酮类等。陈皮具有理气健脾的功效，能改善脾胃气滞引起的脘腹胀满、食欲不振等症状；还有燥湿化痰的作用，对于痰湿壅滞引起的咳嗽、痰多等有一定的调理作用。不过，陈皮性温，对于阴虚燥咳、吐血证慎服的人群需要谨慎食用，以免加重病情。

三、罗汉果加陈皮搭配后的功效

（一）清热润肺利咽

罗汉果的清热润肺、利咽开音与陈皮的理气等功效相结合，对于因肺热兼气滞引起的咽喉不适、咳嗽等情况有更好的改善作用。例如，对于一些经常用嗓过度且有肺热症状的人群，如教师等，适当饮用罗汉果加陈皮泡的水，能在一定程度上缓解咽喉的干痒、疼痛以及咳嗽等症状。但对于儿童来说，由于其脾胃功能尚未完全发育成熟，若要饮用，需注意控制量，且最好在医生或家长的指导下饮用，避免因过量饮用导致脾胃不适。

（二）调理脾胃与化痰

陈皮的理气健脾、燥湿化痰与罗汉果的润肠通便等功效搭配，对于脾胃气滞且有痰湿的人群有较好的调理作用。能改善脘腹胀满、食欲不振以及咳嗽痰多等症状。但对于患有基础疾病如糖尿病的人群，因为罗汉果含有一定的糖分，需要谨慎饮用，在饮用前最好咨询医生的意见，根据自身血糖控制情况来决定是否适合饮用罗汉果加陈皮泡的水。而对于老年人，如果有脾胃功能较弱且有痰湿咳嗽等情况，可以适当饮用，但要注意不要长期大量饮用，以免引起不适。

总体而言，罗汉果加陈皮有一定的综合功效，但不同人群由于自身身体状况的差异，在饮用时需要根据自身情况谨慎选择，如有特殊健康问题或正在服用其他药物，应提前咨询专业医生的建议。