今早上体温达到36度8正常吗问

正常人体温有一定范围且受多种因素影响不同人群体温36.8℃情况不同测量体温要注意正确方法且需定期监测。

一、正常体温范围及影响因素

正常人体温一般维持在相对稳定的范围，口腔温度正常范围约为36.3℃~37.2℃，直肠温度较口腔温度高0.3℃~0.5℃，腋下温度正常范围通常是36.0℃~37.0℃。今早上体温达到36.8℃，若测量的是腋下温度，属于正常范围；若是口腔温度，也在正常波动区间内。体温会受到多种因素影响，比如年龄方面，儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，一般体温略高于成人，但通常也在正常范围内波动；性别上，一般女性在月经周期中体温会有一定变化，排卵后孕激素水平升高，体温可略有升高，但通常也不会超出正常范围太多；生活方式方面，运动后体温会短暂升高，这是因为运动时肌肉活动产热增加，一般休息后可恢复至正常；进食、饮酒等也可能对体温有轻微影响；此外，环境温度也会对体温有一定影响，在寒冷环境中体温可能略低，炎热环境中可能略高，但都会在正常生理调节范围内波动。

二、不同人群的具体情况及意义

（一）儿童

儿童的体温调节中枢功能不完善，体温易受外界因素影响，但36.8℃若处于正常测量部位的范围，一般无需过度担忧。要注意观察儿童有无其他不适症状，如精神状态、饮食情况等。如果儿童体温在36.8℃且精神好、饮食正常，通常是正常的生理状态。但如果儿童伴有哭闹不安、嗜睡等异常表现，即使体温在36.8℃，也需要进一步排查是否有其他潜在问题。

（二）成人

对于成人来说，36.8℃的体温处于正常范围。如果成人没有任何不适症状，那这一体温是正常的身体状态体现。但如果成人近期有劳累、受凉等情况，即使体温正常，也应注意休息、保暖，以维持身体的良好状态。

（三）老年人

老年人的体温调节能力下降，体温相对偏低，但36.8℃对于老年人来说也是在正常体温范围内。需要关注老年人的整体健康状况，比如有无慢性疾病等，若老年人体温36.8℃且没有不适，一般是正常的，但如果出现精神萎靡、食欲减退等情况，即使体温正常，也需要及时就医检查。

三、体温监测的注意事项

测量体温时要注意正确的测量方法，以保证结果准确。比如测量腋下温度时，要将腋窝擦干，体温计水银端夹紧，测量5~10分钟；测量口腔温度时，要注意避免咬破体温计，且测量前不要喝热水或冷水。不同人群在测量体温时都需要遵循正确的方法，以获取准确的体温信息来判断身体状况。同时，要定期监测体温，动态观察体温变化情况，如果体温出现异常波动，即使本次测量体温在看似正常范围，也需要结合其他表现综合判断。