早泄应该怎么办问

早泄的治疗方法包括心理治疗（夫妻共同参与性心理治疗，如认知行为疗法）、行为治疗（停-动法、挤捏法）、药物治疗（局部外用复方利多卡因凝胶，口服舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂）、手术治疗（适用于特定效果不佳患者，有风险需谨慎）以及生活方式调整（规律作息、适度运动、合理饮食），同时青少年和老年人群早泄需分别关注其不同相关因素及特殊注意事项。

一、心理治疗

原因：心理因素是导致早泄常见的原因之一，如焦虑、紧张、抑郁等情绪可能影响射精控制。

具体方式：夫妻双方共同参与的性心理治疗较为有效，通过心理咨询师的引导，帮助患者缓解焦虑情绪，改善夫妻间的沟通，增强患者对射精的控制感。例如，认知行为疗法可以帮助患者改变不良的性观念和行为模式。

二、行为治疗

停-动法：女方刺激阴茎至快要射精时，停止刺激，待兴奋减退后再刺激，反复训练可提高射精阈值。

挤捏法：女方用拇指和示指捏挤阴茎冠状沟部位，或用拇指与中指捏挤阴茎，挤压4-5秒后松开，可缓解射精反射。

三、药物治疗

局部外用药物：如复方利多卡因凝胶等局麻药物，通过涂抹在阴茎龟头部位，降低阴茎龟头的敏感性，从而延长性交时间。但使用时需注意可能引起局部麻木等不适，且要遵循正确的使用方法。

口服药物：目前常用的口服药物如舍曲林等，属于5-羟色胺再摄取抑制剂，通过调节神经递质来延长射精潜伏期，但使用此类药物需在医生的指导下进行，因为可能存在一些副作用，如头晕、嗜睡等。

四、手术治疗

适用于特定情况：对于药物治疗和心理行为治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗，如阴茎背神经切断术等，但手术存在一定风险，如可能导致阴茎勃起功能障碍等，需严格掌握手术适应证，患者应充分了解手术的风险和收益后再做决定。

五、生活方式调整

规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，因为长期熬夜可能影响身体的内分泌和神经系统功能，进而影响射精控制。

适度运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善身体的整体健康状况，对改善早泄也有一定帮助。

合理饮食：多吃蔬菜水果，保证营养均衡，避免过度饮酒和食用辛辣刺激性食物，这些食物可能会对生殖系统产生不良刺激。

特殊人群注意事项

青少年：青少年早泄需特别关注，可能与过度手淫、心理压力等因素有关。应避免过度手淫，家长和老师要给予正确的性教育引导，缓解其心理压力。

老年人群：老年早泄可能与身体机能衰退、慢性疾病等有关。如患有糖尿病、高血压等慢性疾病的老年患者出现早泄，应积极治疗原发疾病，同时在治疗早泄时要考虑到老年患者可能存在的药物相互作用等问题，用药需更加谨慎。