病毒感染发高烧怎么办问

发热时可通过物理降温（松开衣物、温水擦浴）、补充水分来应对，同时要观察不同人群病情（儿童关注精神状态等，成人关注伴随症状等，老年人关注多方面情况），儿童超39℃等、成人超39℃等、老年人精神状态改变等情况需及时就医。

一、物理降温

1.适用于各年龄段

松开衣物：让患者穿着宽松、透气的衣物，以利于散热。例如对于婴幼儿，选择棉质、宽松的衣物，不要包裹过紧，这样可以帮助身体热量散发。对于成人也是一样，宽松的衣物能促进皮肤的散热功能。

温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。擦拭时要注意力度适中，每次擦拭时间可在10-15分钟左右。以腋窝为例，将毛巾浸湿后轻轻擦拭腋窝的皮肤，因为腋窝处血管丰富，通过温水擦浴可以利用水分蒸发带走热量。对于儿童，要特别注意避免擦拭胸前区、腹部等部位，防止引起不适。

二、补充水分

1.各年龄段都需重视

发热时身体会通过出汗等方式丢失大量水分，所以要鼓励患者多饮水，最好是喝温开水。对于婴幼儿，可以少量多次喂水，防止一次喝太多引起呕吐。对于成人，每天的饮水量建议在1500-2000ml左右，以保持身体水分平衡，促进新陈代谢，帮助散热。如果患者因为发热食欲不佳，也可以适当饮用一些果汁等，但要注意避免过甜的果汁，以免加重胃肠负担。

三、观察病情

1.不同人群的观察重点

儿童：儿童发热时要密切观察精神状态、体温变化以及是否有其他伴随症状，如抽搐、呕吐等。因为儿童的体温调节中枢发育不完善，高热时更容易出现惊厥等情况。如果儿童发热伴有精神萎靡、反复呕吐等症状，要及时就医。

成人：成人发热时除了关注体温外，还要注意观察是否有咳嗽、咳痰、腹痛、腹泻等症状。如果发热持续时间较长（超过3天）或体温持续不降（超过38.5℃以上不退），或者出现呼吸困难等严重症状，也需要及时就医。

老年人：老年人发热时要格外关注，因为老年人的机体功能减退，发热可能掩盖一些严重疾病的表现。要密切观察老年人的体温、意识状态、心率等情况。如果老年人发热同时伴有意识模糊、心率过快或过慢等情况，应立即就医。

四、及时就医的情况

1.不同人群的就医指征

儿童：当儿童体温超过39℃，或者发热伴有抽搐、呼吸困难、皮疹等情况时，需要立即送往医院就诊。另外，如果儿童发热持续时间超过5天，也应该及时就医进一步检查，排除一些特殊感染性疾病等。

成人：如果成人发热体温超过39℃，经过物理降温等处理后体温仍持续不降，或者发热同时伴有胸痛、剧烈头痛、尿量明显减少等情况，应尽快到医院就诊。例如，发热伴有胸痛可能提示肺炎、胸膜炎等疾病，需要及时明确诊断。

老年人：老年人一旦发热，不管体温高低，只要出现精神状态明显改变，如嗜睡、反应迟钝等，或者伴有寒战、血压下降等情况，都要尽快就医，因为老年人抵抗力弱，病情变化可能较快。