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正常体温是多少度到多少度之间

2025年04月01日 19:36:08
病情描述:

正常体温是多少度到多少度之间

医生回答(1)
  • 谭元菊
    谭元菊副主任医师

    中日友好医院 向他提问

    正常人体温有范围,受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响,儿童体温调节中枢未完善、老年人代谢慢调节功能减退,成年女性基础体温略高且经期有波动,运动、进食、环境会致体温短时间波动,感染性疾病会使体温因炎症反应升高,内分泌疾病中甲亢致体温偏高、甲减致体温偏低。

    正常人体温一般维持在相对稳定的范围内,口腔温度的正常范围通常在36.3℃~37.2℃;直肠温度(肛温)稍高于口腔温度,正常范围是36.5℃~37.7℃;腋下温度相对较低,正常范围是36.0℃~37.0℃。

    年龄因素的影响

    儿童:儿童的体温调节中枢尚未发育完善,体温会受多种因素影响稍有波动。一般来说,婴儿的体温波动相对较大,新生儿腋下温度在36.0℃~37.2℃算是正常,随着年龄增长,逐渐接近成人的体温范围。幼儿期(1-3岁)腋下温度正常范围大致也是36.0℃~37.0℃,但相比成人更容易受环境等因素影响,比如在活动后、进食后、穿盖过多等情况下,体温可能会稍有升高,但通常不会超过正常范围太多。

    老年人:老年人由于新陈代谢相对缓慢,体温调节功能也有所减退,所以老年人的体温通常略低于青壮年,一般腋下温度在36.0℃~36.8℃左右算相对正常,但也可能存在个体差异,而且老年人对体温变化的感知可能不如年轻人敏感,当出现感染等情况时,体温升高可能不明显,需要更加密切地监测。

    性别因素的影响

    一般来说,成年女性的基础体温比男性略高,这与女性体内的孕激素水平有关,女性在排卵期后孕激素水平升高,会使基础体温升高0.3℃~0.5℃,所以女性的正常体温范围与男性大致相同,但在月经周期的不同阶段可能会有一定波动,而男性体温相对较为稳定。

    生活方式因素的影响

    运动:运动后体温会暂时升高,因为运动时肌肉活动产热增加,一般剧烈运动后腋下温度可能会升高1℃左右,不过通常在休息30分钟左右会逐渐恢复到正常范围。

    饮食:进食后,尤其是进食辛辣、热食等,也可能使体温稍有升高,这是因为食物的消化过程会产生一定的热量,一般进食后短时间内腋下温度可能会升高0.2℃~0.5℃,随后会逐渐恢复。

    环境:环境温度对体温也有影响,在炎热的环境中,人体会通过皮肤血管扩张、出汗等方式散热,体温可能会稍有升高;而在寒冷的环境中,人体会通过肌肉颤抖等产热方式来维持体温,此时体温可能会稍有降低,但一般仍会维持在正常范围内。

    病史因素的影响

    感染性疾病:如果患有感染性疾病,如感冒、肺炎等,体温往往会升高,因为病原体感染人体后会引起炎症反应,导致体温调节中枢功能紊乱,使体温升高超出正常范围。例如肺炎患者,可能会出现高热,体温可超过38.0℃甚至更高。

    内分泌疾病:一些内分泌疾病也会影响体温,比如甲状腺功能亢进症患者,由于甲状腺激素分泌过多,新陈代谢加快,体温会偏高,可能会高于正常范围上限;而甲状腺功能减退症患者,新陈代谢减缓,体温可能会低于正常范围下限。

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