为什么喝酒有害健康问

饮酒对人体多系统有损害，对肝脏可致酒精性脂肪肝等肝病，对消化系统刺激胃黏膜、干扰肠道功能，对心血管系统影响血压和心脏功能，对神经系统有短期和长期不良影响，还会削弱免疫系统，孕妇、儿童青少年及患基础疾病人群需特别注意饮酒危害。

一、对肝脏的损害

酒精进入人体后主要在肝脏进行代谢，乙醇脱氢酶会将酒精转化为乙醛，而乙醛具有毒性，能干扰肝脏细胞的正常功能，如影响蛋白质的合成、脂肪的代谢等。长期喝酒会导致酒精性脂肪肝，进一步发展可能会引发酒精性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化等严重肝脏疾病。例如，有研究表明，长期大量饮酒者患肝硬化的风险显著高于不饮酒或少量饮酒者。

二、对消化系统的影响

1.对胃的刺激：酒精会直接刺激胃黏膜，导致胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂、溃疡。长期饮酒者患胃炎、胃溃疡的几率明显增加。酒精还会影响胃酸的分泌，破坏胃的正常消化功能，引起消化不良等症状。

2.对肠道的作用：过量饮酒会干扰肠道的正常蠕动和吸收功能，可能导致肠道菌群失调，引起腹泻、便秘等问题，还可能增加肠道炎症性疾病的发生风险。

三、对心血管系统的危害

1.血压方面：饮酒会使血压升高，短期大量饮酒可使血压急剧上升，长期饮酒则会持续升高血压。高血压是引发心脑血管疾病的重要危险因素之一，长期高血压会加重心脏和血管的负担，增加心脏病发作和脑卒中的可能性。

2.心脏功能：酒精会损害心肌细胞，影响心脏的正常收缩和舒张功能，导致心肌病变，引发酒精性心肌病等。同时，饮酒还会使心率加快，增加心脏的耗氧量，对心脏健康不利。

四、对神经系统的影响

1.短期影响：急性酒精中毒会导致中枢神经系统抑制，出现头晕、嗜睡、共济失调甚至昏迷等症状，严重时可危及生命。

2.长期影响：长期饮酒会损害神经系统，导致记忆力减退、认知功能下降、周围神经病变等。例如，长期酗酒者可能会出现肢体麻木、感觉异常等周围神经病变的表现，还可能出现步态不稳、平衡能力下降等问题。

五、对免疫系统的削弱

酒精会抑制免疫系统的功能，使人体的抵抗力下降，更容易受到各种病原体的侵袭，增加感染性疾病的发生风险，如呼吸道感染、肺炎等。同时，免疫系统功能的减弱也可能影响对肿瘤细胞的监视和清除能力，增加患癌的可能性。

特殊人群需特别注意

1.孕妇：孕妇饮酒会对胎儿造成严重危害，可导致胎儿酒精综合征，出现胎儿生长发育迟缓、智力低下、面部畸形等多种不良后果。因为酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，干扰胎儿的正常发育过程。

2.儿童和青少年：儿童和青少年的身体还处于发育阶段，肝脏、神经系统等都尚未成熟，对酒精的代谢和耐受能力更差。饮酒会严重影响他们的生长发育，如影响身高增长、智力发育等，还可能导致行为异常等问题。

3.患有基础疾病的人群：例如患有高血压、糖尿病、肝脏疾病等的人群，饮酒会加重基础疾病的病情。比如糖尿病患者饮酒可能会引起血糖波动，增加低血糖的发生风险；高血压患者饮酒会使血压难以控制，增加心脑血管事件的发生几率。