近视除了手术还有什么治疗办法问

框架眼镜是常见近视矫正方式不同年龄段人群可佩戴儿童需先确定准确度数配镜且定期复查，角膜接触镜分软镜和硬镜各有特点，还有低浓度阿托品滴眼液和视觉训练等光学治疗方法，生活方式调整中增加户外活动时间、合理用眼很重要，儿童和老年人近视有不同注意事项。

框架眼镜是最常见的近视矫正方式，通过镜片的光学折射作用，使光线聚焦在视网膜上，从而清晰视物。不同年龄段的人群都可佩戴，儿童需先进行散瞳验光等检查确定准确度数后再配镜，成年人可根据验光结果选择合适的框架眼镜。对于青少年来说，要定期复查视力，随着身体发育近视度数可能变化，需及时更换合适度数的眼镜。

角膜接触镜（隐形眼镜）

软镜：分为日抛、月抛等不同类型，材质柔软，初戴者相对容易适应。但需要注意眼部卫生，佩戴和摘取时要洗净双手，按照规定护理，否则易引发眼部感染等问题。

硬镜（RGP）：透氧性好，对控制青少年近视进展有一定作用，其光学性能稳定，矫正视力效果较好。不过验配要求相对较高，需要专业的眼科医生进行检查和适配，佩戴时也需遵循规范的护理流程。

光学矫正手术外的其他光学治疗方法

低浓度阿托品滴眼液

对于青少年近视进展较快的情况，低浓度阿托品滴眼液有一定延缓近视发展的作用。研究表明，0.01%的阿托品滴眼液可以在一定程度上减慢眼轴增长速度，从而延缓近视度数的加深，但使用时需在医生指导下进行，因为可能会出现瞳孔散大、视近模糊等副作用，而且不同个体对药物的反应可能不同。

视觉训练

双眼视功能训练：适用于存在双眼视功能异常的近视患者，通过特定的训练仪器和方法，如反转拍训练等，改善双眼的调节、集合等功能，有助于缓解视疲劳，对近视的控制可能有一定辅助作用。例如对于一些因长时间近距离用眼导致双眼视功能失调的青少年，进行规范的视觉训练可以在一定程度上稳定视力。

眼肌训练：通过特定的眼球运动训练，增强眼部肌肉的力量和灵活性，可能对改善眼部血液循环等有一定帮助，但目前其对近视度数控制的直接证据相对有限，可作为辅助的保健方法。

生活方式调整

增加户外活动时间：研究发现，每天2小时以上的户外活动可以显著降低近视发生和发展的风险。因为阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺能够抑制眼轴的延长，从而预防近视。不同年龄段人群都应保证充足的户外活动时间，儿童青少年在课余时间应多到户外玩耍、运动等。

合理用眼：保持正确的读写姿势，读写时眼睛与书本保持33厘米左右的距离；控制近距离用眼时间，一般连续近距离用眼30-40分钟后应休息10-15分钟，可以远眺或做眼保健操等；注意用眼环境的光线，避免过强或过暗的光线刺激眼睛。对于不同年龄段人群，如儿童要培养良好的用眼习惯，成年人也要注意避免长时间连续使用电子设备等。

特殊人群注意事项

儿童：儿童近视需要特别关注，因为其身体处于发育阶段，近视进展可能较快。除了上述方法外，要定期进行视力检查，一般3-6个月检查一次，及时发现视力变化并采取相应措施。同时，家长要监督儿童养成良好的用眼和生活习惯，不能放任孩子过度近距离用眼等。

老年人：老年人出现近视可能与晶状体等眼部结构变化有关，一般多为老花眼与近视同时存在的情况，可通过验光后选择合适的眼镜矫正视力，但要注意眼部健康状况，如是否有白内障、青光眼等其他眼部疾病，佩戴眼镜时要确保安全舒适，定期检查眼部情况。