后背酸疼是什么原因问

后背酸疼可因肌肉骨骼相关因素如长时间不良姿势致肌肉劳损、外伤影响、脊柱病变（颈椎病可致神经受压放射痛、腰椎间盘突出症刺激神经、脊柱关节退变）引发，也可由内脏疾病如心脏疾病放射痛、肺部疾病累及导致，孕妇因体重增加等致背部肌肉负担重、老年人退行性病变等易引发、长期伏案工作者因姿势固定劳损概率大，需针对相应情况采取措施。

一、肌肉骨骼相关因素

1.姿势不良与肌肉劳损：长时间保持久坐、久站、弯腰等不良姿势，会使背部肌肉持续处于紧张状态，引发肌肉劳损，进而导致后背酸疼，尤其常见于长期伏案工作、司机等人群，此类人群因姿势固定易出现背部肌肉慢性疲劳。

2.外伤影响：背部遭受撞击、扭伤等外伤时，局部组织受损，会引起后背酸疼，受伤瞬间可能有明显痛感，后续还可能伴随肿胀等表现。

3.脊柱病变：

颈椎病：颈椎病变可能导致神经受压，疼痛可放射至背部，引发后背酸疼，同时常伴有颈部不适、上肢麻木等症状；

腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、突出可刺激周围神经，引起后背疼痛，多伴随腰部活动受限等情况；

脊柱关节退变：随着年龄增长，脊柱关节发生退变，骨质增生等情况可导致后背酸疼，老年人此类原因引发的后背酸疼较为常见。

二、内脏疾病相关因素

1.心脏疾病：部分心脏疾病如心绞痛、心肌梗死，疼痛可放射至背部，表现为后背酸疼，同时可能伴有胸闷、胸痛、心悸等症状，需警惕此类严重情况。

2.肺部疾病：胸膜炎、肺癌等肺部疾病累及背部时，可引起后背酸疼，通常还会伴随咳嗽、咳痰、呼吸困难等肺部相关症状。

三、特殊人群特点及相关影响

1.孕妇：孕期体重增加、姿势改变，易导致背部肌肉负担加重，从而出现后背酸疼，建议合理控制体重，保持正确站姿和坐姿以缓解症状。

2.老年人：退行性病变风险较高，脊柱关节退变、骨质疏松等情况更易引发后背酸疼，日常应注意适当运动、补充钙质以维护骨骼健康。

3.长期伏案工作者：因长时间保持固定姿势，背部肌肉劳损概率大，需定时起身活动、进行背部拉伸，预防后背酸疼发生。