后背痛是咋回事问

后背痛可能因肌肉骨骼系统的肌肉劳损、椎间盘问题，脊柱相关的脊柱侧弯、脊柱关节炎，内脏疾病的心血管疾病、肺部疾病牵涉，外伤、肿瘤等引发，儿童需警惕先天性脊柱发育异常，孕妇因孕期体重姿势改变易痛可做温和运动，老年人需排查骨质疏松等。

一、肌肉骨骼系统相关原因

1.肌肉劳损：长期保持不良姿势（如久坐、弯腰驼背）、过度劳累或剧烈运动等可致背部肌肉疲劳、紧张，引发疼痛。各年龄段均可发生，年轻人因长期伏案工作、重体力劳动者因持续劳作易出现，疼痛多为酸痛、胀痛，活动后可能加重。

2.椎间盘问题：如腰椎间盘突出症，椎间盘退变、损伤等致髓核突出，压迫周围神经引起后背痛，多见于中老年人，但年轻久坐人群因椎间盘过早退变也有增加趋势，常伴下肢放射性疼痛、麻木等症状。

二、脊柱相关问题

1.脊柱侧弯：脊柱横向弯曲的畸形，可致后背不对称疼痛，青少年生长发育阶段多发，与遗传、姿势不良（如书包过重、单侧肢体活动多）等有关，侧弯严重时可影响心肺功能。

2.脊柱关节炎：如强直性脊柱炎，多见于青壮年男性，主要累及脊柱及骶髂关节，表现为后背慢性疼痛、僵硬，晨起明显，活动后可缓解，病情进展可致脊柱活动受限。

三、内脏疾病牵涉痛

1.心血管疾病：心绞痛、心肌梗死等可放射至后背，表现为后背压榨性疼痛，需警惕，常见于中老年有高血压、高血脂、糖尿病等心血管危险因素者，疼痛可伴胸闷、心悸等。

2.肺部疾病：肺炎、胸膜炎等可引起后背牵涉痛，常伴咳嗽、咳痰、发热等症状，各年龄段均可能发生，感染控制后疼痛多缓解。

四、其他原因

1.外伤：背部受撞击、跌倒等外伤后可致疼痛，有明确外伤史，儿童可能因意外摔倒等，成年人可能因运动损伤等，受伤部位多有肿胀、淤血等表现。

2.肿瘤：背部原发肿瘤或其他部位肿瘤转移至背部可引起疼痛，中老年人群需关注，常伴消瘦、乏力等全身症状，疼痛呈进行性加重。

特殊人群注意事项

儿童：后背痛需警惕先天性脊柱发育异常（如脊柱裂）等，若伴随生长发育迟缓、肢体活动异常等，应及时就医排查。

孕妇：孕期体重增加、姿势改变易致后背痛，建议适当进行孕妇瑜伽等温和运动，保持正确站姿、坐姿，避免久站久坐。

老年人：需排查骨质疏松，因骨质流失易致椎体压缩性骨折等引发后背痛，可通过骨密度检测等明确，日常应补充钙及维生素D，适度晒太阳。