手腕外侧筋疼不能用力是怎么回事问

手腕外侧疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤（因过度使用或突然用力过度牵拉手腕外侧肌肉所致，表现为手腕外侧疼痛、用力时加剧、局部肿胀等）、腱鞘炎（因手腕频繁活动致肌腱与腱鞘反复摩擦或疾病累及腱鞘引发，表现为腱鞘部位疼痛、按压明显、有硬结、活动有弹响等）、腕关节外伤（因外力撞击致软组织或骨骼损伤，表现为疼痛、肿胀、活动受限等）、神经卡压综合征（因局部组织水肿等致神经卡压，表现为手腕外侧疼痛伴麻木等感觉异常、疼痛向手部放射等）、骨关节炎（因年龄增长、软骨退变及磨损等致，表现为手腕外侧疼痛、活动时明显、关节肿胀僵硬等）。

一、肌肉拉伤

1.原因：手腕外侧有较多肌肉附着，如伸肌肌群等，过度使用手腕，比如长时间进行打字、织毛衣等重复性手部动作，或者突然用力过度牵拉手腕外侧肌肉，就可能导致肌肉拉伤，常见于经常进行手部劳作的人群，像手工劳动者、长期使用电脑的办公族等。

2.表现：手腕外侧会出现疼痛，在用力时疼痛加剧，局部可能伴有肿胀，触摸时能感觉到肌肉紧张或有压痛。

二、腱鞘炎

1.原因

手腕频繁活动，如频繁屈伸手腕，使肌腱与腱鞘反复摩擦，容易引发腱鞘炎，常见于需要频繁使用手腕的人群，如钢琴演奏者、装配工人等。

类风湿关节炎等疾病也可能累及手腕腱鞘，导致腱鞘炎发生，这类人群可能本身有类风湿关节炎病史。

2.表现：手腕外侧相应肌腱的腱鞘部位有疼痛，按压时疼痛明显，有时可摸到硬结，活动手腕时会有弹响，用力时疼痛加重，尤其是做手腕屈伸等动作时。

三、腕关节外伤

1.原因：手腕受到外力撞击，如摔倒时手掌撑地、被重物砸到等，可能导致腕关节外侧的软组织损伤或骨骼损伤，比如腕骨骨折等情况，有明确外伤史的人群易出现这种情况。

2.表现：手腕外侧疼痛、肿胀，可能伴有活动受限，若有骨折还可能出现畸形等表现。

四、神经卡压综合征

1.原因：如桡神经在手腕部位受到卡压，可能是由于局部组织水肿、占位性病变等原因引起，一些患有糖尿病等疾病的人群，神经容易受到影响，也可能增加神经卡压的风险。

2.表现：除了手腕外侧疼痛外，还可能伴有麻木、感觉异常等症状，疼痛可能会向手部放射，用力时疼痛可能会加重。

五、骨关节炎

1.原因：随着年龄增长，手腕关节软骨逐渐退变，加上长期磨损等因素，容易引发骨关节炎，中老年人较为常见，女性相对男性可能在绝经后由于激素变化等因素更易患骨关节炎。

2.表现：手腕外侧疼痛，活动时疼痛明显，病情发展可能会出现关节肿胀、僵硬，尤其是早晨起床时关节僵硬感较明显，活动后有所缓解，但过度活动后又会加重。