造成脚跟痛的原因问

脚跟痛的成因及影响因素包括跟骨骨刺因长期应力致跟骨骨质异常增生刺激软组织多见于中老年人且年龄、长时间负重行走等是影响因素，足底筋膜炎因长期过度使用等致足底筋膜无菌性炎症常见于长时间站立或行走人群且年龄、运动方式、体重是影响因素，跟腱炎因过度使用等致跟腱发炎运动员常见且年龄、运动方式不当、鞋子不合适是影响因素，跟骨滑囊炎因滑囊受反复刺激发炎长期穿不合适鞋子人群易患且年龄无特定年龄段、鞋子因素、长时间行走站立是影响因素，跟骨高压症因跟骨内压力异常升高可能与跟骨内结构异常有关且全身性疾病、足部受力不均衡是影响因素。

一、跟骨骨刺

1.成因：长期的行走或站立等应力作用，使得跟骨骨质发生异常增生，形成骨刺，刺激周围的软组织，引发脚跟痛。多见于中老年人，由于随着年龄增长，足部的退变较为明显，长期的磨损容易导致骨刺形成。

2.影响因素：年龄是重要因素，随着年龄增加，足部结构退变，骨质增生的几率升高；长时间的负重行走、跑步等运动方式，会增加跟骨承受的压力，促进骨刺形成。

二、足底筋膜炎

1.成因：足底筋膜是连接跟骨与脚趾的一层纤维组织，长期的过度使用、受伤等可导致足底筋膜发生无菌性炎症，引起脚跟疼痛。常见于长时间站立或行走的人群，如教师、运动员等。

2.影响因素：年龄方面，中青年人相对更容易因运动等因素引发足底筋膜炎；生活方式上，长时间的跑步、跳跃等运动，会使足底筋膜反复受到牵拉，增加炎症发生的风险；体重过重的人群，足底筋膜承受的压力更大，也更容易患足底筋膜炎。

三、跟腱炎

1.成因：跟腱是连接小腿肌肉与跟骨的坚韧纤维组织，过度使用或受伤可导致跟腱发炎，出现脚跟部位的疼痛。运动员，尤其是从事篮球、田径等运动的人群较为常见。

2.影响因素：年龄上，青壮年运动爱好者发生率较高；运动方式不当，如突然增加运动强度、运动前热身不充分等，会使跟腱承受过大的拉力，引发炎症；鞋子不合适，如鞋底过硬、鞋跟过高或过低等，也会影响跟腱的受力，增加跟腱炎的发生风险。

四、跟骨滑囊炎

1.成因：跟骨周围有多个滑囊，起到缓冲和减少摩擦的作用，当滑囊受到反复的摩擦、压迫等刺激时，可发生炎症，导致脚跟痛。长期穿不合适的鞋子，反复摩擦跟骨周围的滑囊，容易引发跟骨滑囊炎。

2.影响因素：年龄上无明显特定年龄段，但长期穿不合脚鞋子的人群更易患病；鞋子因素是重要影响方面，如鞋子过小、过硬，会频繁刺激跟骨周围滑囊；长时间的行走、站立等，也会增加滑囊受到摩擦的机会。

五、跟骨高压症

1.成因：跟骨内的压力异常升高，导致脚跟疼痛。可能与跟骨内的血管、神经等结构异常有关。

2.影响因素：一些全身性疾病可能影响跟骨内的血液循环，从而导致跟骨高压症；长期的足部受力不均衡等也可能是诱因，如扁平足患者，跟骨受力分布异常，容易出现跟骨高压症。