突然间手腕疼是怎么回事问

手腕疼痛可能由多种原因引起，包括急性损伤（如运动损伤、外伤撞击）、腱鞘炎（如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、屈肌腱腱鞘炎）、关节炎（如类风湿关节炎、痛风性关节炎）、神经受压（如腕管综合征），不同人群如儿童、孕妇、老年人手腕突然疼痛也有不同需注意的情况，需根据具体情况观察处理或及时就医。

一、急性损伤

1.运动损伤：

原因：进行篮球、网球等需要频繁手腕屈伸、旋转的运动时，可能因姿势不当、用力过猛导致手腕部肌肉、肌腱拉伤，或腕关节韧带损伤。例如打网球时，反手击球瞬间手腕的扭转动作可能超出正常活动范围，引发损伤。

表现：手腕局部疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧，严重时可能影响手腕的正常活动功能，如抓握东西困难等。

2.外伤撞击：

原因：手腕部受到外力直接撞击，如被重物砸到、与硬物碰撞等。

表现：受伤部位有明显疼痛，可能伴有局部皮肤淤青、红肿，若撞击严重可能导致骨折等情况，此时疼痛会更剧烈，且手腕活动受限明显。

二、腱鞘炎

1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎：

原因：常见于经常用手劳作的人群，如家庭主妇、手工劳动者等，由于手腕频繁地屈伸活动，导致桡骨茎突处的肌腱与腱鞘反复摩擦，引起腱鞘炎。

表现：手腕桡骨茎突处疼痛，可放射至手背或前臂，局部可有压痛，有时可摸到硬结，手腕活动时疼痛加重，尤其在握拳尺偏腕关节时疼痛明显。

2.屈肌腱腱鞘炎：

原因：手指频繁活动，如长时间打字、织毛衣等，使屈肌腱在腱鞘内反复摩擦，引发炎症。

表现：手指掌侧疼痛，可摸到结节，手指屈伸时感到疼痛，严重时可出现弹响指或闭锁现象，即手指屈伸不灵活，像被卡住一样。

三、关节炎

1.类风湿关节炎：

原因：是一种自身免疫性疾病，具体病因尚不明确，但与遗传、环境等因素有关。

表现：多为双手小关节对称性疼痛，手腕关节常受累，除了疼痛外，还可能伴有手腕肿胀、僵硬，尤其在早晨起床时症状明显，活动后可稍有缓解，病情进展可能导致手腕关节畸形。

2.痛风性关节炎：

原因：由于体内尿酸代谢紊乱，血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在手腕关节等部位引起炎症。

表现：手腕突然出现剧烈疼痛，疼痛往往在夜间发作，局部红肿热痛明显，血尿酸检查可发现尿酸水平升高。

四、神经受压

1.腕管综合征：

原因：腕管内的正中神经受到压迫，常见于长期用手过度的人群，如程序员、键盘操作员等，由于手腕长期处于屈曲或伸展状态，导致腕管内压力增高，压迫正中神经。

表现：手腕部疼痛，可向手部放射，伴有手指麻木、刺痛，尤其是拇指、食指、中指明显，夜间症状可能加重，严重时可出现手部肌肉萎缩，影响手部的精细动作。

特殊人群注意事项

1.儿童：儿童突然手腕疼可能是玩耍时过度用力导致的软组织损伤等，要注意观察是否有外伤史，避免儿童过度剧烈活动，若疼痛持续不缓解需及时就医排查是否有骨折等情况。

2.孕妇：孕妇突然手腕疼可能与孕期激素变化导致关节松弛等有关，也可能是长时间抱孩子等引起的劳损，要注意休息，避免手腕过度劳累，可适当进行手腕部的轻柔活动缓解不适，若疼痛严重需在医生指导下进行评估和处理。

3.老年人：老年人突然手腕疼要警惕骨质疏松、关节炎等疾病，由于老年人骨质相对疏松，更容易发生骨折等情况，同时老年人的关节炎发病率也较高，要注意观察手腕部的情况，及时就医明确病因，进行相应的治疗和康复。