后脑勺疼是什么原因问

后脑勺疼痛的原因包括长时间保持不良姿势致颈部和后脑勺肌肉持续紧张收缩的肌肉紧张性头痛（常见于长期伏案工作者、低头族等长期有不良生活方式者）、颈椎退变致结构异常压迫神经或血管的颈椎病（多见于长期颈部劳累人群，中老年因颈椎自然退变发生率相对更高）、颅内病变致颅内压变化或病变刺激周围组织的情况（相对少见，任何年龄都可能发生，伴呕吐、视力模糊、肢体无力等症状需立即就医排查）、枕大神经或枕小神经受刺激或炎症的枕神经痛（可因颈部外伤、劳损等诱发，各年龄阶段人群均可发病）、人体受病毒或细菌感染引发上呼吸道感染出现全身炎症反应伴发的情况（常见于免疫力相对较低人群，尤其季节变化时易发病）。

一、肌肉紧张性头痛

长时间保持不良姿势，如长期低头看手机、电脑等，会使颈部和后脑勺的肌肉持续处于紧张收缩状态，进而引发疼痛。这类情况常见于长期伏案工作者、低头族等人群，年龄无特定限制，但长期有不良生活方式者更易罹患。

二、颈椎病

颈椎发生退变，如颈椎间盘退变、骨质增生等，会导致颈椎的结构异常，压迫周围的神经或血管，从而引起后脑勺疼痛。此情况多见于长期从事颈部劳累工作的人群，年龄跨度较广，中老年人群因颈椎自然退变，发生率相对更高。

三、颅内病变

诸如脑出血、脑肿瘤等颅内病变，会使颅内压发生变化或病变刺激周围组织，进而导致后脑勺疼痛。这类情况相对少见，但需高度重视，任何年龄都有可能发生，若伴随呕吐、视力模糊、肢体无力等症状时，应立即就医排查。

四、枕神经痛

枕大神经、枕小神经受到刺激或发生炎症时，会引发后脑勺局部疼痛，可因颈部外伤、劳损等因素诱发，各年龄阶段人群均可发病。

五、上呼吸道感染

当人体受到病毒或细菌感染引发上呼吸道感染时，会出现全身炎症反应，可能伴随后脑勺疼痛症状，常见于免疫力相对较低的人群，尤其在季节变化时更易发病。