小学生近视的原因是什么问

小学生近视受遗传、用眼环境、用眼姿势、缺乏户外活动等因素影响，遗传约占成因30%-40%，近距离用眼过长、照明不佳致用眼环境差，姿势不当致眼球受力不均，户外活动不足少多巴胺分泌，均易引发近视。

一、遗传因素

近视具有一定的遗传倾向，如果父母双方均为高度近视（近视度数大于600度），那么子女患近视的概率会明显高于父母视力正常的儿童。研究表明，遗传因素在近视的发生中起到重要作用，约占近视成因的30%-40%。例如，一些与近视相关的基因缺陷可能会从亲代遗传给子代，使得子代更容易出现眼球的发育异常，进而导致近视的发生。

二、用眼环境因素

1.近距离用眼时间过长

小学生课余时间较多，若长时间近距离看书、写字、使用电子设备等，会使眼睛长时间处于紧张状态。一般来说，小学生连续近距离用眼30-40分钟就需要适当休息。如果超过这个时长，眼睛的睫状肌持续收缩，容易导致睫状肌痉挛，引起假性近视，如果不及时纠正，长期发展可能会转化为真性近视。比如，很多小学生放学后长时间玩手机游戏、看动画片，这都会增加眼睛的负担。

2.照明条件不佳

在阅读或书写时，如果光线过暗或过亮，都会对眼睛造成不良影响。光线过暗时，眼睛需要更加努力地看清物体，会导致眼部肌肉紧张；而光线过亮则可能产生眩光，刺激眼睛。例如，在昏暗的灯光下写作业，或者在强烈的阳光下看书，都不利于眼睛的健康，容易引发近视。

三、用眼姿势不当

小学生在看书、写字时，如果姿势不正确，如弯腰驼背、眼睛距离书本过近（小于33厘米）、躺着看书等，会使眼球受到不正常的压力，影响眼球的正常发育。不正确的用眼姿势会导致眼球各部分受力不均，长期如此，会改变眼球的形状，使得晶状体的曲度增加，从而引发近视。

四、缺乏户外活动

户外活动时间不足也是导致小学生近视的重要原因之一。研究发现，每天户外活动时间少于2小时的小学生，近视发生率明显高于每天户外活动时间超过2小时的小学生。因为阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺能够抑制眼球的伸长，从而起到预防近视的作用。而缺乏户外活动，就会减少这种多巴胺的分泌，增加近视的发生风险。例如，城市中的小学生大多课余时间待在室内，户外活动时间严重不足。