偏头疼右边怎么治问

偏头痛右边发作可通过一般治疗、药物治疗及预防性治疗缓解，一般治疗包括调整环境、放松技巧；药物治疗有非甾体抗炎药等；预防性治疗包括生活方式调整和药物预防性治疗，需注意不同人群用药及诱发因素等差异。

一、一般治疗

1.环境调整

偏头疼右边发作时，应尽量处于安静、昏暗的环境中休息，避免强光、噪音等刺激。因为光线过强或嘈杂的环境可能会加重偏头痛症状，不同年龄、性别的人群对环境刺激的敏感程度不同，例如儿童可能对噪音更为敏感，安静的环境有助于他们缓解疼痛。

对于有偏头痛病史的人，应规律作息，保证充足的睡眠，一般成年人需要7-9小时的睡眠，儿童和青少年睡眠时间会更长，良好的睡眠有助于调节身体的神经内分泌系统，减少偏头痛的发作频率。

2.放松技巧

可以通过深呼吸来缓解疼痛，缓慢地吸气，使腹部膨胀，然后缓慢地呼气，重复几次。深呼吸有助于放松身体的肌肉，减轻紧张情绪，不同年龄的人群都可以通过深呼吸来调节，例如老年人也可以通过深呼吸来缓解偏头痛带来的不适。

进行渐进性肌肉松弛训练，从头部开始，依次收紧和放松面部、颈部、肩部等部位的肌肉。这种方法可以帮助身体放松，降低肌肉紧张度，从而缓解偏头痛症状，对于不同生活方式的人，如长期伏案工作导致肌肉紧张的人群，这种训练尤为重要。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药

如对乙酰氨基酚，它可以通过抑制前列腺素的合成来发挥止痛作用。对于轻度至中度的右边偏头痛有一定的缓解效果，不同年龄的人群使用时需要注意剂量，儿童使用时要根据体重等因素调整剂量，避免过量使用。

布洛芬也是常用的非甾体抗炎药，它通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而减轻疼痛和炎症。但有消化道疾病病史的人群使用时需要谨慎，因为可能会加重消化道不适。

三、预防性治疗

1.生活方式调整

对于有右边偏头痛倾向的人，应避免一些诱发因素，如某些食物（奶酪、巧克力、红酒等），不同个体对食物的反应不同，有些人可能食用特定食物后就会诱发偏头痛，需要通过观察自身情况来避免食用这些诱发食物。

规律饮食，避免饥饿或过饱，保持饮食的均衡，摄入足够的维生素和矿物质等营养物质，对于维持身体正常的生理功能，预防偏头痛发作有重要作用，不同年龄和性别的人群在饮食均衡方面都需要注意，例如女性在经期前后可能更需要注意饮食的调节。

2.药物预防性治疗

对于频繁发作（每月发作2次以上）的右边偏头痛患者，可以考虑使用预防性药物，如普萘洛尔，它是一种β受体阻滞剂，通过阻断β受体，减少去甲肾上腺素能神经递质的释放，从而预防偏头痛发作，但对于有哮喘病史的人群禁用，因为可能会诱发哮喘发作。

阿米替林也可用于预防性治疗，它是一种三环类抗抑郁药，通过调节5-羟色胺等神经递质来发挥预防偏头痛的作用，但有心脏疾病病史的人群使用时需要密切监测心脏功能，老年人使用时要注意药物的副作用，如嗜睡等。