得了流感怎么办问

区分流感与普通感冒，流感起病急、全身症状重、呼吸道症状相对轻，普通感冒症状相对轻；一般治疗包括休息隔离、饮食补液；药物治疗有抗流感病毒药物，如神经氨酸酶抑制剂可早期用，M2离子通道阻滞剂耐药高不常规用；特殊人群如儿童、老人、孕妇、慢性基础疾病患者有不同注意事项；预防可接种疫苗、做好个人防护。

一、区分流感与普通感冒

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急，全身症状较重，如高热（体温可达39~40℃）、头痛、肌痛、乏力等，呼吸道症状相对较轻；普通感冒症状相对较轻，多为低热或中度热、鼻塞、流涕等上呼吸道症状为主。

二、一般治疗

1.休息与隔离：患者应充分休息，避免劳累，同时进行隔离，一般隔离至体温正常、症状消退后48小时，防止病毒传播给他人，尤其要注意避免传染给老人、儿童、孕妇、慢性基础疾病患者等免疫力较弱人群。

2.饮食与补液：多饮水，保证充足的水分摄入，有助于缓解发热引起的脱水等情况。饮食上宜选择易消化、富含维生素的食物，如米粥、面条、新鲜蔬菜水果等，保证营养均衡，以增强机体抵抗力。

三、药物治疗

1.抗流感病毒药物：

神经氨酸酶抑制剂：如奥司他韦等，发病48小时内开始使用抗流感病毒药物，可减轻症状、缩短病程、降低重症流感的发生率和死亡率。对于儿童、孕妇、老年人、有基础疾病等高危人群，即使发病时间超过48小时，也建议应用抗流感病毒药物。

M2离子通道阻滞剂：如金刚烷胺等，但目前流感病毒对其耐药率较高，不推荐常规使用。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童感染流感后可能发展为重症的风险较高，如出现持续高热不退、精神差、呼吸急促等情况需及时就医。儿童用药需特别谨慎，应在医生指导下选择合适的药物，避免使用成人药物随意减量给儿童服用。

2.老年人：老年人往往伴有多种基础疾病，如慢性阻塞性肺疾病、冠心病、糖尿病等，感染流感后更容易出现并发症，如肺炎、心肌炎等。应密切关注老年人的体温、呼吸、咳嗽等情况，一旦出现异常应尽早就诊，及时给予抗流感病毒治疗及针对基础疾病的相关治疗。

3.孕妇：孕妇感染流感后发生重症的风险增加，应及时就医，在医生评估后尽早应用抗流感病毒药物，同时要关注胎儿的情况，定期进行产检。

4.慢性基础疾病患者：如慢性阻塞性肺疾病患者感染流感后可能导致病情加重，出现呼吸困难等；糖尿病患者感染流感后可能影响血糖控制，容易出现血糖波动。这类患者感染流感后应积极治疗流感，同时加强对基础疾病的监测和管理，严格控制基础疾病的相关指标。

五、预防流感的后续措施

1.疫苗接种：每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。一般建议60岁及以上老年人、6月龄~5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群每年接种流感疫苗。

2.个人防护：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，避免用手触摸眼、鼻、口；在流感流行季节，尽量避免去人群密集场所，如必须前往可佩戴口罩；室内保持通风换气等。