晚上睡觉眼睛肿是怎么回事问

晚上睡觉眼睛肿可能由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括睡眠姿势不当、睡眠时间与质量不佳、晚上临睡前大量饮水；病理性因素有眼部疾病如结膜炎、麦粒肿，全身系统性疾病如肾脏疾病、甲状腺功能减退等，若眼睛肿频繁出现或伴其他不适需及时就医。

一、生理性因素

（一）睡眠相关因素

1.睡眠姿势：如果晚上睡觉时长时间趴着睡，脸部会受到压迫，影响面部血液循环，导致眼部血液回流不畅，从而引起眼睛肿。比如一些习惯趴着午休的人，醒来后可能会发现眼睛肿胀。对于儿童来说，不正确的睡眠姿势也可能导致眼睛肿，儿童处于生长发育阶段，睡眠姿势对身体各部位的影响更为敏感，家长应注意帮助儿童调整合适的睡眠姿势。

2.睡眠时间与质量：睡眠不足或睡眠质量差时，身体的新陈代谢会受到影响，眼部周围的组织容易出现水肿。成年人如果经常熬夜，长期睡眠不足，眼睛肿的情况较为常见；儿童也需要充足的睡眠来保证身体正常发育，睡眠不足可能会引发眼睛肿，一般学龄前儿童需要10-13小时睡眠时间，学龄儿童需要9-11小时睡眠时间，睡眠不足会影响身体的水盐代谢平衡，进而导致眼部水肿。

（二）液体摄入因素

晚上临睡前大量饮水，而人体在睡眠状态下代谢缓慢，过多的水分不能及时排出体外，就会潴留在体内，眼部皮肤比较疏松，水分容易积聚在眼部，导致眼睛肿。对于不同年龄人群影响不同，老年人的肾功能相对较弱，水分代谢能力下降，晚上饮水过多更容易出现眼睛肿；儿童肾脏功能还未完全发育成熟，同样需要注意晚上适量饮水，避免因饮水过多导致眼睛肿。

二、病理性因素

（一）眼部疾病

1.结膜炎：各种原因引起的结膜炎，如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等，炎症刺激会导致眼部组织水肿，同时还可能伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。儿童由于免疫系统发育不完善，更容易患上结膜炎，而且儿童患结膜炎后眼睛肿的情况可能相对更明显，需要及时就医处理。

2.麦粒肿：麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，发病时患眼会出现红肿热痛等症状，早期表现为眼睛局部肿胀，随着病情发展会形成硬结。无论是儿童还是成年人都可能患麦粒肿，儿童的眼部皮肤和组织较为娇嫩，麦粒肿对儿童眼部的影响需要家长密切关注，及时采取相应措施。

（二）全身系统性疾病

1.肾脏疾病：肾炎等肾脏疾病会导致肾功能异常，使身体的水钠代谢紊乱，水分不能正常排出体外，从而引起眼睑水肿，通常早晨起床时眼睛肿的症状较为明显，因为经过一夜的代谢，水钠潴留更明显。对于不同年龄段的人群，肾脏疾病引起眼睛肿的表现可能有差异，儿童患肾脏疾病时，除了眼睛肿，还可能伴有尿量改变、身体水肿等其他症状，需要通过相关检查明确诊断。

2.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退患者由于甲状腺激素分泌不足，身体代谢率降低，会出现黏液性水肿，眼部周围组织也可能受累，导致眼睛肿，同时还可能伴有乏力、怕冷、面色苍白等症状。不同年龄的甲状腺功能减退患者眼睛肿的表现可能相似，但伴随症状会因年龄有所不同，儿童患甲状腺功能减退可能会影响生长发育，需要引起重视。

如果晚上睡觉眼睛肿的情况频繁出现或伴有其他不适症状，如视力下降、疼痛加剧等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。