怎么降低血液粘稠度问

降低血液粘稠度需根据原因决定，原因分生理性和病理性。生理性原因包括饮食不当、运动量少等，可能进展为病理性；病理性原因包括血小板功能亢进或数量增多等。

一、生理性原因

1.饮食不当：若长期偏爱吃肉类、蛋类、油炸及过甜等高糖、高脂肪食物，机体转化的低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等会溶解在血液中，使脂质成分过多致血液粘稠度增加，还可能致血管内皮损伤出现动脉粥样硬化。

2.生活习惯不佳：久坐贪睡、食量过饱或晚餐太晚，作息不规律等，易对白细胞造成影响，使其粘附在血管通道致血流通流不畅，从而导致血液粘稠度增加。

对于这类患者，可在医生指导下口服降血脂药物如辛伐他汀片进行治疗，平时要控制饮食，加强运动锻炼，适当多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食和大鱼大肉。

二、病理性原因

病理性原因主要是血小板功能亢进或数量增多，导致血液促凝机制被激活。在血小板增多时，血液更易形成血栓，即血液粘稠度增加。

此类患者可在医生指导下使用抗血小板和抗凝药物，用药必须严格遵医嘱，不可自行随意服用。

总结概况提示：了解血液粘稠度的原因及应对方法很重要，生理性原因主要通过改善饮食和生活习惯、合理用药来调节，病理性原因则需根据具体情况使用特定药物，且都要遵循医嘱。